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实行分餐制 生活更健康

来源:太原晚报 作者: 张慧 2022年12月09日 08:52
内容提要:受新冠肺炎疫情影响,不少家庭对用餐卫生有了更多的关注。

  受新冠肺炎疫情影响,不少家庭对用餐卫生有了更多的关注。新悦社区的赵先生一家人,就是致力于做“公筷分餐”的先行者,用文明用餐减少传播途径,防止感染。

  11月30日午饭时间,赵先生早早做好了午饭。其中菜品包括宫保鸡丁、西芹炒肉,以及凉拌黄瓜。与别家不同的是,在盛饭方面,赵先生拿出3个盘子,分别在3个盘子中放入了三种菜品,以及少量米饭。对于这样的“分餐制”装盘,赵先生表示,干净卫生,还减少筷勺接触,挺好。

  赵先生的爱人张女士表示,分餐制可以阻断口腔中的病毒和细菌互相传染,减少交叉感染,降低传染性疾病和食源性疾病的发生,“以前我们家也是将菜放入菜盘中,大家一起共食,可前一段时间大人患上了感冒,把孩子也传染上了,感觉不太好,于是就改成了这种用餐习惯,你别说这样既干净,又卫生,大人和孩子都高兴。”

  分餐让赵先生一家受益匪浅,赵先生直言,分餐可根据每人每餐需要的营养搭配饭菜,有助于更科学的进食,定份定量,均衡营养,“我爱人有糖尿病,每回我都给她定食定量,避免了大吃大喝,也减少了铺张浪费,效果确实很好。”

(责编:田洲)