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最美四月,爱卫同行,一起开启健康的生活方式

来源:崇州市妇女联合会 2022年04月02日 12:06

  2022年4月是第34个全国爱国卫生月。也是中国爱国卫生运动开展70周年。

  

  今年的活动主题为“文明健康绿色环保”。

  让我们行动起来,从自身做起,从身边的小事做起,共同守护我们的美丽家园!

  讲文明,树立文明卫生意识,养成良好卫生习惯

  ●学会正确洗手,保持手卫生

  ●爱护公共环境,不随地吐痰,不乱扔垃圾

  ●不在公共场所吸烟,尊重他人健康权益

  ●少聚集,隔一米

  ●注重咳嗽礼仪,提倡文明素养

  ●坚持科学佩戴口罩

  ●倡导餐桌文明,推广分餐公筷

  铸健康,自觉践行健康生活方式

  ●合理膳食,食物多样

  ●清淡饮食,少油少盐少糖

  ●不吃病死禽畜,发现病死禽畜及时报告

  ●生熟食品要分开,肉类煮熟煮透后再吃

  ●不食用野生动物

  ●坚持适量运动,保持健康体重

  ●及早戒烟,越早越好

  ●远离二手烟

  ●少饮酒,不酗酒

  ●重视心理健康,保持平和心态

  ●生活规律,劳逸结合

  ●看病网上预约,减少医院滞留时间

  ●定期体检,及时就医

  守绿色,树立生态文明理念,建设清洁美丽家园

  ●节约能源资源,实现可持续发展

  ●积极参与社区绿化美化,打造绿色整洁人居环境

  重环保,推行垃圾分类,做到物尽其用

  ●选择绿色低碳出行,优先步行、骑车或公共交通出行

  ●践行简约适度生活,从细微处做起

  ●珍惜粮食,拒绝“舌尖上的浪费”

  ●保护野生动植物,拒绝购买野生动物制品

  ●使用环保用品,减少使用一次性用品

  让我们共同行动起来,积极参与爱国卫生运动,养成并践行“文明健康、绿色环保”的生活方式,共建共享健康龙城。

(责编:张佩)