初春时节，乍暖还寒，山西气象台发布寒潮蓝色预警和大风蓝色预警，预计未来三天我省将出现雨雪、大风、降温天气，“倒春寒”再次强势来袭。
什么是“倒春寒”？
倒春寒，是指初春(一般指3月)气温回升较快，而在春季后期(一般指4月或5月)气温较正常年份偏低的天气现象。长期阴雨天气或频繁的冷空气侵袭，抑或持续冷高压控制下晴朗夜晚的强辐射冷却易造成倒春寒。
“倒春寒”对健康有什么危害？
早春气候寒冷，空气干燥，呼吸道黏膜的防御功能会受到直接影响，细菌、病毒等病原微生物可乘虚而入，造成流感、腮腺炎等传染病流行。有哮喘、慢性支气管炎的患者，容易造成病情的反复或加重。
心脑血管并发症增加，交感神经受寒冷刺激后，兴奋度增高，诱发人体植物神经功能紊乱。老年人及心脑血管病患者可能发生血压突然升高、脑梗塞、脑出血或心肌梗死。
早春时节，一些爱美的姑娘早早就穿起了裙子。但膝关节对冷空气刺激较为敏感，遭受冷空气袭击以后，关节容易出现麻木、酸痛等症状，容易发生风湿性关节炎。
如何应对“倒春寒”？
一是适当“春捂”，不要马上脱掉冬装，当气温骤降时注意添衣保暖，特别要注意手、口、鼻部位的保暖。
二是加强体育锻炼，呼吸新鲜空气，以改善心肺功能，提高身体素质。
三是保证室内通风，以减少和抑制病菌的存活和繁殖，注意休息和保持情绪稳定，避免过度疲劳和精神紧张。
四是“倒春寒”期间多食些大蒜、洋葱、芹菜等富含维生素、微量元素的食物，多喝水，预防呼吸道疾病。
科室简介
呼吸与危重症医学科汾东病区包括普通病区、RICU病区、睡眠诊疗病区，门诊设有普通门诊、专病门诊、多功能雾化室、肺功能室、呼吸内镜中心、呼吸实验室等，是国家PCCM呼吸专科医联体成员单位、山西省呼吸专科联盟副理事长单位、太原市呼吸病专业委员会主委单位、太原市重点学科及重点医学专科。
全科人员秉承“以患者为中心”的理念，为广大人民群众的呼吸健康保驾护航！
