前列腺号称是男人的“生命腺”，男性的尿道和输精管都从前列腺穿过，如果前列腺出现问题，可影响尿液和精液的排出，并引发疼痛，这可是一件极其痛苦的事情。
然而，却有大约50%的男性同胞，在一生中的某个时期或多或少会受到前列腺炎的困扰。
“什么是前列腺炎？该如何保护好前列腺”是每个男性同胞都需要了解的事情。
前列腺炎是什么？
前列腺炎是一种以下尿路症状为主要表现的疾病，有多种原因引起，以尿道刺激症状和慢性盆底疼痛为主要的临床表现；是泌尿外科常见病，通常发生于20-50岁男性。
前列腺炎主要分为四型，I型前列腺炎常发病突然，表现为寒战、发热、疲乏无力等全身症状，伴有会阴部和耻骨上的疼痛，可有尿频、尿急和直肠刺激症状，甚至发生急性尿潴留；II型和III型前列腺炎临床症状相似，多有疼痛和排尿异常等；IV型前列腺炎无临床症状，仅在有关前列腺方面检查时发现炎症证据。
专家提示
前列腺炎一般不会出现血尿。前列腺炎可引起盆底疼痛、排尿异常和性功能障碍，而排尿异常主要表现为尿频、尿急、尿痛、排尿不畅、尿线分叉、尿后滴沥、夜尿次数增多，尿后或大便时尿道流出乳白色分泌物等。
前列腺患者个人保养法
1、多饮水
多饮水就会多排尿。浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害；多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。
2、不憋尿
一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋。
3、多放松
生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。
4、洗温水澡
洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会阴部1―2次，同样可以收到良好效果。
5、保持清洁
男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及时注意还会发生严重感染。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。另外，每次同房都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。
6、防止受寒
不要久坐在凉石上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。
7、避免摩擦
会阴部磨擦会加重前列腺的病状，让患者明显不适，为了防止局部有害的磨擦，应少骑自行车，更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。
8、调节生活
应尽量不饮酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的食品，以避免使前列腺及膀胱颈反复充血、加重局部胀痛的感觉。由于大便秘结可能加重前列腺坠胀的症状，所以平时宜多进食蔬菜水果，减少便秘的发生，必要时用麻仁丸类润肠通便的药物帮助排大便。
学科带头人张博威主任医师、太原市中心医院泌尿外科府城病区主任，华北地区结石病防治专家组成员。
从事泌尿外科临床工作30年，在肾结石、输尿管结石、膀胱结石、尿道结石的微创腔镜治疗方面有丰富的临床经验，已完成手术近万例，对泌尿系统结石病的防治有较为深入的研究。
