内容提要：近日，黄陵街道马练营社区解忧室开展“曼陀罗心灵彩绘”活动，邀请社区居民、工作人员、快递小哥等十余人，一起放松心情、缓解生活压力，为自己“加油打气”，构建和谐的邻里关系。
近日，黄陵街道马练营社区解忧室开展“曼陀罗心灵彩绘”活动，邀请社区居民、工作人员、快递小哥等十余人，一起放松心情、缓解生活压力，为自己“加油打气”，构建和谐的邻里关系。
舒缓的音乐响起，心理老师温柔地向大家讲解曼陀罗绘画的心理原理、作用效果等知识，鼓励大家通过曼陀罗绘画，释放自己内心深处的压力，获得心理疗愈。在音乐引导下，大家缓缓进入冥想状态，遵循自己内心的感觉，自由地选择颜色给曼陀罗图案上色。
涂色完成后，心理老师对每个人的作品进行了分析，让大家更深入地了解自己的内心世界，判断当前的心理状况。最后的分享环节中，居民金先生表示，这个活动有趣又有意义，很开心与爱生活的邻居们一同学习。
大家静静聆听着彼此内心的想法，逐渐拉近了彼此间的距离，希望社区今后能多开展此类疗愈活动，帮大家放松身心。
（责编：张佩）
