桃园北路东社区成立心灵驿站

　　“现在我来教大家如何使自己放松，先放松头部，再放松肩膀……”为缓解社区工作人员和居民的心理压力，给大家提供一个诉说、倾听的港湾，8月18日，三桥街道桃园北路东社区成立了心灵驿站。

　　心灵驿站成立当天，桃园北路东社区邀请国家二级心理咨询师苏延恒，在社区新时代文明实践站举办了一场趣妙横生的心理咨询讲座。苏老师讲解了心理健康知识以及负面情绪带来的危害及消除方法，并通过互动游戏和现场答疑，带给大家启发和帮助。苏老师格外关心社区网格员，除了传授排解焦虑、疏解压力的方法外，还现场演示如何沟通，并不断表示只有和居民沟通好，才能做好本职工作。

　　对于社区心灵驿站，很多居民对其感兴趣，前来咨询者络绎不绝。居民刘阿姨说：“过去我遇到困难，总爱指责和埋怨别人。通过心理专家的开导，我知道先要改变自己，才能以积极乐观的心态享受晚年生活。”活动结束后，刘阿姨紧锁的眉头舒展开了，笑容满面。

　　桃园北路东社区主任薄震霄表示，心灵驿站成立后，社区会定期邀请心理专家，举办知识讲座、心理咨询进微站等活动，并开设线上课程，让辖区居民放松心态、享受生活，努力营造更加和谐的社区氛围。