10月10日是世界精神卫生日。专家指出：失眠、焦虑、性格改变，这些都是身体发出的“报警信号”，一旦出现上述症状，就应及早就医。
著名医学杂志《柳叶刀》一项最新研究指出，中国大约1.73亿人有精神疾病，包括焦虑、抑郁和强迫症等，其中1.58亿人从未接受过专业治疗。截至2018年底，全国已登记在册的严重精神障碍患者达599.4万人。
根据国际疾病诊断标准，常见的精神疾病有400种，严重的精神障碍包括精神分裂症、偏执性精神病等，常见的焦虑性障碍、睡眠障碍等其实都属于精神障碍的范畴。
省精神卫生中心副主任护师、国家二级心理咨询师、心理治疗师张润琴介绍，随着经济社会转型，生活节奏明显加快，竞争压力加剧，心理行为异常和精神障碍患者逐渐增多，在各种精神疾病中，抑郁症和焦虑症相对普遍，且抑郁症的发病率尤为突出。
有资料显示：抑郁症导致的自杀死亡人数甚至超过了交通事故的死亡人数。全球每年自杀的人数中，抑郁症患者占了一半。
“抑郁症的临床主要表现为情绪低落，对于未来的生活失去信心，自我评价也低。”太原安定心理服务中心理事长刘芳说，“临床实践证明，如果抑郁症患者在首次发病时，能被早期的识别，并得到6个月至9个月的规范治疗，基本可以恢复到正常的状态，实现临床治愈。但如果首次发病未得到治疗，抑郁症再次复发时，就需要接受至少2年的治疗，且很难根治；如果病症频繁发作，尤其是40岁以上的患者，就需要通过终身服药来控制病情。而在现实生活中，抑郁症的就诊率并不高。” 刘芳说，如果一夜睡眠不能让你的“电量满格”，或者经常失眠、健忘，甚至性格改变不能自我调节，就应该尽早到正规医院，寻求专业医生的帮助。
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