最近，主打“矫正腰椎、久坐不累、护腰养脊”的网红护腰坐姿垫持续热销，多款单品销量破百万件。对此，市消协提醒，护腰垫并非万能“护腰神器”，选购和使用不当反而损伤腰椎，消费者需理性购买。
对于久坐办公、伏案学习的人，大多伴有腰椎不适症状。在此需求驱动下，护腰坐姿垫迅速走红。记者检索各大网购平台发现，市面上的护腰坐姿垫款式繁多，价格从几十元到数百元不等，不少产品销量不俗，头部爆款销量超百万件。商家纷纷宣称产品“可修复腰椎损伤”“根治久坐腰痛”，精准抓住消费者的护腰心理，吸引大量上班族、学生党跟风购买。
然而，不少消费者在使用中发现，网红产品的实际效果与宣传有较大出入，长期使用护腰坐姿垫后，腰部酸胀、劳损问题不仅没有得到明显缓解，反而感觉交了“智商税”。央视新闻中，骨科专家揭开了护腰坐姿垫的真实原理与潜在危害：护腰坐姿垫仅能辅助腰椎维持前突的生理角度，短暂改善腰部悬空、肌肉紧张的状态，具备辅助舒缓作用。但使用者依靠坐垫支撑时，腰部肌肉会完全放松，身体压力全部转移至腰椎间盘。长时间使用，椎间盘持续承压劳损，反而会造成腰部损伤。
为引导消费者科学消费、规避健康风险，市消协发布温馨提示，在选购层面，消费者需注重产品品质，避开过软易塌陷、过硬硌腰的劣质产品，优选回弹迅速、软硬适中、贴合腰椎生理曲线的高密度材质产品。同时，需结合自身身高、座垫尺寸适配选购，切勿盲目追求厚款、高支撑款式，过度支撑会破坏腰椎受力平衡，造成反向损伤。
此外，避开虚假宣传的网红产品，护腰坐姿垫不具备治疗、矫正功效，它只能作为一种辅助用品临时使用。日常护腰的正确方式为久坐需每半小时起身拉伸、活动腰部，减少腰椎承压时间，守护腰部健康。
（责编：张佩）
