老年人在玉园南社区居家养老服务中心内，使用专属健身器材锻炼
张大爷在“适老版”的散步机上慢走，速度刚刚好；王大娘的衣服磨破了，直接拿到社区，有人免费帮忙缝补；王大爷家的浴室安装了适老扶手，再也不用担心滑倒。连日来，记者在社区采访时，体验到许多充满新意的助老服务。不少老人夸赞：“生活添便利，服务很暖心。”
专属健身器
“家门口能锻炼，而且器械专门为我们老年人设计，用着放心！”10月22日，玉园南社区居家养老服务中心的“为老健身房”内，75岁的张大爷站在散步机上，悠闲地“遛弯”。
这处健身区域面积约30平方米，摆着9件适老健身器材，周边老年人都能用。与小区、公园常见的健身器不同，这些器材从速度、力度和灵活度上，更适合老人的身体状况。比如，跑步机的速度不会超过3公里/小时，坐式蹬腿器、手臂训练器都加装了防滑扶手。墙角，摆放着急救箱，以防突发状况。
为了保证老年人锻炼时的安全，每天的开放时段，都有志愿者在此值守。69岁的刘大娘经常来，觉得每一件器材都很“趁手”，“公园也有健身器，但比较适合年轻人，我不太敢用。这些器械相对‘柔和’，不怕受伤。”
浴室装扶手
80岁的张大爷住在汾河外滩小区，子女在外地工作，他和老伴属于空巢老人。去年，他摔倒导致左脚骨裂，现在康复了，可走路依然不敢吃劲儿。
滨体社区网格员乔文婷入户得知，老两口最发愁洗澡，生怕再滑倒。根据网格员上报的情况，社区将这户家庭列为适老化改造的重点帮扶对象，并顺利申请了免费的助浴设施。在淋浴器的下方，施工人员反复询问老人的使用习惯后，在距离地面1.3米处安装了一根纵向的防滑扶手。在马桶侧面的墙壁上，安装了一根L形起身扶手。如今，老人不论洗浴或如厕，都能借助扶手，平稳起身或坐下。
“省力又安全，我们心里踏实，子女也放心了。”看着家中浴室新添的“好帮手”，老两口很高兴。
下楼可体检
“下楼就能量血压、测血糖，还有医生过来坐诊，太方便了。”10月23日，在康乐苑社区党群服务中心的“健康小屋”里，78岁的王大爷趁着下楼散步，顺道过来测了血糖，显示一切正常。
这间“健康小屋”内，配备了专业的血压计、血糖仪、体温计等基础医疗设备，并提供常用药物。社区与辖区卫生服务站合作，每周四上午，有专业医生过来坐诊，为老人们提供免费的健康检查以及个性化的用药咨询。
针对辖区高龄、行动不便的老年人，“健康小屋”的服务进一步延伸，提供定期上门巡诊，让关爱“零距离”。
免费补衣服
“子女不在身边，自己眼神又不好，这个缝补点顶大用了。”10月21日，78岁的王大爷来到太白街社区党群服务中心的公益缝补点，取回改好长短的裤子。活好还免费，他很满意。辖区的老旧小区多，老年人占比高，因此社区有不少服务都是为老年人“量身打造”。
这处缝补点，配有缝纫机、锁边机，以及针线、剪刀、皮尺等全套专业工具。社区公益岗的工作人员白丽仙担任“裁缝”，无偿为辖区老人提供衣物缝补、尺寸裁改等服务。
“母亲是裁缝，受她的影响，我从小就爱鼓捣针线活。”白丽仙表示，很希望为老年人做点事，社区提供了平台，这点手艺正好能派上用场。缝补点开设已数月，累计服务100余人次。
这些服务举措，解决了老年人生活中很多小难题，也让老人感受到来自身边的浓浓暖意。
