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男人常做这四件事 保护前列腺健康

2024年04月28日 17:42

  前列腺炎是一种常见的男科疾病,前列腺炎在急性发作时会导致尿频、尿急、尿痛、下腹坠痛等不适感。一些男性没有及时治疗拖延症慢性,也因为慢性前列腺炎症状不明显没有理会,但前列腺也没有采取措施治疗会带来各种影响。

  前列腺炎会影响生育能力吗?

  太原中山医院男科医生介绍说,一般情况下前列腺炎如果得到有效控制,不会影响男性生育能力,但如果疾病没有得到控制,炎症不断加重会影响精子活力,使生育能力下降。因为前列腺液是精液的主要成分之一,前列腺液中含有的蛋白酶可以使液化,如果前列腺液中有炎性物质,会降低蛋白酶的质量和数量,会导致不液化,使活力受影响,会影响男性生育能力。

  太原中山医院男科医生提醒,前列腺炎长期得不到治疗会受到炎症的刺激出现腺体增大,就容易导致尿频、尿急等不适症状。

  医生同时表示,前列腺炎要及时治疗,尤其是准备怀孕的男性。前列腺炎分为细菌性和非细菌性两种,如果是细菌感染导致,可在医生指导下服用抗生素药物,如头孢拉定胶囊、阿莫西林胶囊等。如果是非细菌性前列腺炎,可通过按摩、热敷等局部治疗缓解症状,并且在日常做好生活护理,有效控制疾病。

  1、保持饮食清淡

  日常要多吃瓜果蔬菜等高纤维较高的食物,促进肠胃蠕动,避免刺激炎症。多喝水生成尿液,能促进炎性物质排出,注意避免食用刺激膀胱的饮料,如柑橘汁、酒精等。

  2、避免长时间久坐

  长时间久坐会导致前列腺反复充血,加重炎症,要避免长时间久坐。而且避免憋尿,在有尿意时及时排尿,促进炎性物质排出。

  3、保持规律夫妻生活

  适当夫妻生活可将前列腺中的炎性物质排出体外,避免夫妻生活过于频繁,过于频繁会导致前列腺反复充血,会加重炎症。

  4、适当运动

  适当运动可增强抵抗力,还能促进血液循环,改善前列腺炎带来的不适。可根据身体情况选择有氧运动,如跑步、游泳、提肛运动等。

(责编:张志峰)