五一小长假即将到来，广大癫痫患者是否已经制定好旅行计划了呢？但节日期间不确定因素增多，患者们更应该重视疾病安全。
本期，我们为大家介绍一些五一期间需要注意的事项，希望大家牢记以下五点，平安健康的度过五一!
1、饮食宜清淡
节日期间，和三五好友一起大快朵颐确实是一件乐事，但是应该远离辣椒，咖啡，可乐和酒精等容易诱发癫痫的食物，同时避免情绪过于激动；
2、作息宜规律
五天小长假，很多患者们都容易熬夜玩手机、看电影等等，这是不可取的，节假日期间仍然应该保持规律的作息；
3、游玩宜清净
五一期间，各个景点人流量激增，但癫痫患者们应该选择运动量适度，人流量不大的地点进行游玩，减少癫痫发作的可能；
4、服药宜固定
患者们在节日期间也必须按照平时的计划规律服用抗癫痫药物，更不能为了出行方便将几顿药物一次性服用，应该在规定时间内按量服药；
5、穿衣宜保暖
虽然天气渐渐变暖了，但很多地区早晚的温差仍然很大，癫痫患者出门时也应当添加足够的衣物，感冒发烧容易造成疾病的变化。
五一小长假，春暖花开，草长莺飞，人们可以暂时抛开工作上的烦劳、生活上的压力，来一场放松身心的春游，观览祖国的大好河山，简直是再美好不过的事情了。对于癫痫患者来说，适当的运动，拥抱大自然对病情的恢复有一定的好处，但在外出旅游的同时也一定要时刻注意自身的情况，作出合理的调整，避免癫痫突发。
总之，在节假日时，癫痫患者一定要加强自我保健，不要暴饮暴食，大吃大喝，注意少吃油腻的东西，避免情绪过于激动，避免发病。
（责编：张志峰）
