哪些坏习惯最伤肝？
1
过量饮酒
过量饮酒会降低肝脏净化血液的能力，导致体内毒素增加。另外，酗酒还容易导致肝脏中毒，诱发肝炎。长期过量饮酒则容易导致肝硬化。
2
乱吃药
有多种中草药、西药容易引起肝脏损害，导致药物性肝炎。
3
睡眠不足
经常熬夜既会导致睡眠不足、身体抵抗力下降，又会影响肝脏夜间的自我修复功能。
4
抑郁爱怒
中医认为，怒伤肝，因为肝有升发透泄功能，主管全身气机的舒畅条达。怒则气机郁滞不通，不通则百病始生。大怒还会直接损害肝实质，破坏肝储藏血液和调节血量的功能。
肝不好可能有哪些表现？
1
食欲不振
肝脏受损往往导致消化不好。
2
蜘蛛痣和肝掌
一些肝硬化患者会导致蜘蛛痣和肝掌。
3
黄疸
肝脏受损导致干细胞破坏，胆红素代谢异常，引起黄疸。
4
出血
肝脏异常会造成凝血因子合成异常。
由于肝脏有较强的代偿能力，平时难以表现出明显症状。出现问题时往往已经比较严重，一定要及时就医！
（责编：张佩）
