为什么风湿病在春季容易出现病情反复？
1
春季昼夜温差大、多风、湿气重，春季骤变的外环境影响着人体内环境的稳定性，使得机体免疫功能出现异常，诱发无菌性炎症再次产生。炎症会刺激滑膜及周围组织，关节出现肿胀、疼痛、晨僵等症状。
2
春天各种病毒、细菌等病原体复苏后更容易滋生繁殖，而类风湿疾病病因本身就与细菌、病毒等感染有关，再次感染后则极易诱发复发。
3
春季前后正是休息与繁忙的交汇点，不少风湿病人在繁忙的工作中忽视了身体的疲劳承受度，致使身体免疫力处于弱势。
春季如何预防风湿病的发作？
注意保暖
气温刚刚转暖，不要过早脱掉棉衣。冬天穿了几个月的棉衣，身体产热散热的调节与冬季的环境温度处于相对平衡的状态。由冬季转入初春，乍暖还寒的时候，气温变化又大。过早地脱掉厚衣服，一旦气温下降，就会难以适应，使身体抵抗力下降，病邪趁虚而入。
加强锻炼
经常锻炼能增强抵抗力和免疫能力。“正气存内，邪不可干”，锻炼时间最好选择在上午9时—11时，于天气晴朗，太阳高照时进行，早晚寒冷时尽量少外出。
保证睡眠
春季多风，与五脏中“肝”相合，肝主藏血。治风先治血，血行风自灭。睡眠是对肝脏最好的保护，合理充足的睡眠，能使肝脏得以修养，肝血充足，自然不容易因风邪而受病。因此类风湿性关节炎患者应避免熬夜。
北大医院太原医院(太原市中心医院)风湿免疫科在此提醒，病友们如果出现关节肿痛、活动受限等症状，并伴有发烧、乏力、关节肿痛以晨起明显，活动后久不缓解时，说明您正处于疾病活动期，应该及时到医院检查。(供稿：风湿免疫科汾东病区)
（责编：范婉璐）
