每个人都是自己健康第一责任人。
2022年9月1日是第16个“全民健康生活方式日”，本次活动的主题是：“三减三健”健康相伴：
(一)“三减”：口味清淡，控制盐油糖。日常生活中着重注意“每日盐不过5克”、“控制烹调油用量”、“食品饮料要少糖”。
(二)“三健”：全生命周期关注“三健”。日常生活中着重注意“早晚两次、正确刷牙”、“测体重、算指数、量腰围”、“强健骨骼、爱护关节”。
(三)健康生活方式：在常态化疫情防控下勤洗手、戴口罩、多通风、保持社交距离、使用公勺公筷等卫生习惯和生活方式，有力推进各地复工复产。
（责编：张佩）
