天入三伏，气温一路飙升，各地进入“烧烤模式”，在这个贪凉的季节里，带冰的各种食物“争先恐后”地扎堆在我们脆弱的肠胃中，于是乎医院里肠道门诊人数激增！
肠道是我们重要的消化器官，93%的营养物质都是通过肠道吸收的。而肠道疾病主要是经过食物、饮用水、日常生活接触等途径传播。故注意环境卫生、良好的卫生习惯，把住病从口入是预防疾病的的关键。
夏季为什么容易得肠道传染病
一方面，细菌在高温下繁殖较快，容易传播疾病；另一方面，人在炎热时往往吃不下、不爱动，免疫力下降，病原体容易乘虚而入。
肠道疾病高发提防这些症状
1、排便异常
腹泻：排便次数增多，粪质稀薄，水分增加，排便量大或含未消化食物或脓血、黏液。
便秘：排便次数每周少于3次，并且排便费力，粪质硬结、量少。
便血：鲜红色、暗红色或者黑色柏油样大便、脓便或者脓血便。
2、消化不良
长期的饭后恶心、呕吐、食欲不振、营养不吸收导致消瘦，脸色苍白无血色、四肢乏力等。
3、持续性腹痛
出现持续性腹痛，疼痛部位多在中下腹部，程度轻重不一，多为隐痛或胀痛。
保护胃肠有讲究
1、洗手是重要的个体预防措施。在工作结束、外出归来、饭前便后等洗手，可以将手上90%左右的微生物洗干净，大大减少污染的机会。
2、不喝生水。饮用水在煮沸以后可以杀灭致病微生物。
3、吃剩饭菜要及时放在冰箱储存，不要吃未在冰箱储存或储存时间较长的食物；食物要生熟分开，避免交叉污染；水产品烹饪时间要充足，不可生食。
4、搞好室内卫生。清除垃圾，疏通污水沟，消灭苍蝇、蚊子、蟑螂、老鼠等肠道传染病的媒介。
5、要注意劳逸结合，保证充足睡眠，提高自身免疫力，有利于预防传染病感染。
拉肚子了，怎么办？
万一不慎中了三伏天的“毒”，开始拉肚子，也不要怕。
首先，注意补液。少量多次饮水，必要时，给予静脉补充液体和营养物质，避免造成脱水。
其次，注意饮食调理。少量多餐地吃些清淡、易消化的半流食或流食，如米汤、粥、面条。
如果症状还是难以控制，要及时去医院就诊。但需要记住，不要滥用抗生素治疗，以免影响人体正常菌群，使得急性腹泻转为慢性腹泻，治疗起来得不偿失。
学科带头人
杨昕
主任医师、消化科府城病区主任，山西省老年医学消化分会常委、山西省医学会心身专业委员会委员、山西省医学会消化病学分会消化基础研究学组委员、山西省基层卫生学科建设专家委员会委员。
擅长消化内科疑难及急危疾病的救治，熟练掌握消化内镜下的诊治技术，对心因性消化疾病有独特的见解。
科室简介
消化科成立于1993年，消化科府城病区设置40张床位，是集医疗、科研、教学一体的综合病区。科室除开展消化科常见病、多发病的诊疗工作外，对消化科急危重症的救治，如急性胰腺炎、消化道大出血、缺血性肠病、肝硬化等有自己的优势及特色。
