在你的微信朋友圈里是否也流传着各种养生方法：“日走万步、疾病全无”、“感冒咳嗽别吃药，补充维C就好了！”、“做好身体排毒最重要！”……
这些养生方法究竟有没有道理？
是否适合中国人？
别急，《中国公民健康素养66条》里对于你的疑问都有解答。
什么是健康素养？
健康素养是指个人通过各种渠道获取和理解健康信息，并运用这些信息维护和促进自身健康的能力。
提高健康素养能力，能够帮助老百姓形成健康生活方式，应对慢性非传染性疾病、新发再发传染性疾病的主要策略，可以改善老百姓健康水平，是”健康中国“的重要内容！
健康素养调查的内容是什么？
主要包括基本健康知识和理念、健康生活方式与行为、基本技能3个方面，科学健康观、传染病防治素养、慢性病防治素养、安全与急救素养、基本医疗素养和健康信息素养六类健康问题。
（责编：张佩）
