无偿献血21年何文虎为260人点亮生命之光 6月17日，家住小店区的何文虎来到位于晋阳街口的献血屋，第115次捐献血小板。他已连续义务献血21年，捐献全血20次、血小板115次，累计献血量逾7万毫升。在他的“山西省无偿献血电子证”最新记录里，已有260人因使用了他捐献的血，点亮了生命之光。
献血“上瘾”
49岁的何文虎曾是国企员工，后来干过很多职业，第一次义务献血是在1999年。
“当时跟同学聊天，看见他有个铝制钥匙牌挺稀罕，一问哪来的，才知道是义务献血的纪念。觉得这是种荣誉，咱也想得到一个。”随后，何文虎蹬上自行车到南宫广场，上献血车撸起袖子，一年两次捐献全血。
献血次数多了，他认识了一些同样热心的市民。他偶然发现，有人比他献血的记录多，可却没他献血年头长。明明一年只能献两次全血，为啥会有这情况?
一打听明白了，人家每14天去捐献一次成分血，也就是献2个单位血小板，这一次就相当于献血1600毫升的荣誉，记录自然蹭蹭往上涨。 何文虎不甘“落后”，大约在10年前也加入捐献成分血的行列，近几年基本都是一月献两次。“献成分血，每14天即为一个捐献周期，能使更多人受益，我有点’上瘾’了。”
身体受益
作为市血液中心和各大献血屋的“常客”，何文虎几乎每年都荣获国家卫生部颁发的无偿献血金奖。
何文虎说，除这些荣誉，多年的献血经历带给他科学的健康理念，他的亲身经历也证明，献血对身体好处多多。这21年来，他感觉身体的免疫力增强了，连头疼脑热都很少。
“从科学的角度讲，长期献血能降低血液粘稠度，刺激肌体造血系统生成新的血细胞，使造血系统保持活跃状态，对心脑血管系统都有良好的影响。”
何文虎曾是个185斤的“胖子”。2012年一次献血前检查，他被测出血压偏高，不符合献血条件，当场被医护人员拒献。缓了一段时间后再去，又被拒，第三次去还是不行。索性到医院检查身体，发现不仅血压高了，还有脂肪肝。 为捐赠合格血液，在吃药和锻炼之间，他选择了后者。从此每天早晨5点多起床，快走7公里，然后打会儿篮球放松，这样每天掉肉一两半，半年减掉19公斤，腰围变回二尺七。一检查，各项指标都合格，又能献血了。
带动他人
作为一名“献血大户”，何文虎本人却十分低调，平时很少提及自己的“壮举”，只偶尔在同学群等相熟的人之间分享献血经历，或是跟志同道合的人宣传献血健康理念，以感召更多的人加入。5年前业务不忙的时候，他跑过一段时间“滴滴”，建过32个车友微信群。在他的带动下，车友组织过义务献血，随后有些人也加入了献血队伍。“还有一起打羽毛球的球友，很多人也受感染，成了定期捐献血小板者。”何文虎说。
对何文虎来说，无偿献血带来的快乐是其他任何事都不能比的。每次献完血心里都特别踏实，2个单位血小板能供4至5个人使用，这样算下来，能救不少人。
“作为有着27年党龄的老党员，我的价值观是人不能独为自己而活，在满足自己生活的前提下，一定得为社会做点什么。大的能力我也没有，献血这种小事，能让我有成就感和满足感。”何文虎说。
