我有个邻居，平日里看上去身体很壮的那种，也就才四十出头，突然有一天身体特别不舒服，感觉扛不下去了，提前从单位回家，因为没带钥匙，就坐在家门口等家人回来开门，结果一小时后回来的家人发现他的身体已经凉了，心脏病突发，猝死了。如果一小时前难受时他直接去的是医院，就完全可以避免这场悲剧。这个邻居在单位搞技术，是工作特别忙的那种。
由此想到，我国“英年早逝”的悲剧大都发生在从青年往中年奔的成功男人身上。当年著名画家陈逸飞去世时也只有59岁，引发一片惋惜之声。据陈逸飞好友透露，陈逸飞去世前除了忙于电影以外，他旗下的逸飞集团正忙着搬家，正在进行人事大变动和改组，并在做上市的准备。“他太忙太累了！”熟悉陈逸飞的人们说。
曾是浙江民营企业领军人物之一的均瑶集团董事长王均瑶，38岁时因患肠癌医治无效，在上海逝世。应该讲，王均瑶之死反映了中国企业家，尤其民营企业家在精神和体力上普遍的过劳状态。企业家中间曾流行一个顺口溜：吃得好，营养少；喝酒多，吃饭少；陪笑多，欢乐少；住店多，回家少；看似潇洒，其实内心孤独。
一项针对城市中年男性健康状况的调查显示，有66%的人失眠、多梦、不易入睡；经常腰酸背痛者占62%；爬楼时感到吃力或记忆力明显减退的有57%；皮肤干燥、面色晦暗、脾气暴躁者为48%。尤其很多成功人士，对患病根本没有察觉，甚至连看病时间都没有，导致了健康状况的急剧恶化和重大疾病的出现。
这就是我们现在常常讲的“健商”缺少了！尤其在男同胞中间。健商(HQ)是健康商数(HealthQuotient)的缩写。健商(HQ)代表着一个人的健康智慧及其对健康的态度。健康状况良好是指人身体上、精神上、情感上、信仰上、生活环境和社会环境的状况良好，它包含了所有生存因素上的健康，也指生命质量的状态良好。
从实践上来说，越来越多的人开始注意到健商的重要。毕竟，没有高健商，就不可能有高质量的生活。而最根本的，一个人健康与否的根源是在看不见的大脑深处——健康意识。提醒看到这篇小文的先生们，做事业≠玩命， IQ、 EQ、 HQ一个都不能少，有健康，才会有追求梦想的资格。
