4月19日是二十四节气中的谷雨。此时节，春天即将走到尾声，万物将展现出蓬勃生长的姿态。
谷雨，是“雨生百谷”的意思。作为春季最后一个节气，谷雨最主要的特点是春雨绵绵。谚语中有“清明断雪，谷雨断霜”的说法。谷雨后，气温迅速回升，雨量增多，果树花期也将结束。谷雨前后脾处于旺盛时期，从而使消化功能处于旺盛的状态。谷雨正是补身体的大好时机，但在饮食上应减少高蛋白质、高热量食物的摄入，可适当吃一些健脾祛湿的食物，如薏仁、山药、冬瓜、菠菜、鲫鱼等。 市气象台预报，受冷暖空气共同影响，18日下午到夜间，我市有阵雨或小雨天气。19日至21日全市有四五级西北风，气温明显下降，主要降温在下周二和周三，山区会有霜冻出现，有关部门和农民朋友要采取应对措施。20日至23日以晴到多云的天气为主，气温略有下降，市民注意增添衣服。
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