起跳、团身、伸展、落下……像空中翻飞的精灵，太原蹦床队的孩子们在蹦床上上下跃动，令观众犹如欣赏一场“空中芭蕾”。4月15日，在位于离石的吕梁市体育馆，我市的蹦床小将们正在全力备战二青会。
打好基础抓好细节
在蹦床场馆里，我们看到了相比其他参赛项目来说更多更小的运动员，他们有的身高不过一米二三，但练习起来个个认真专注，小小的身体从蹦床上一次又一次腾空、跳跃、翻转，又稳稳地落下来，似乎是游乐场里蹦床游戏的升级版。
这些十来岁的孩子，大多在四五岁就开始练习。备战二青会期间，他们每天要练习六七个小时，晚上还要进行文化课的学习。有的孩子在今年过年期间都没有回家。
太原蹦床队教练王磊介绍，二青会的蹦床项目将于8月2日至14日在吕梁市体育馆举行，预赛将于5月2日至9日在浙江省举行，我市将派出38名运动员参加56个小项的比赛，争取更多的决赛入场券。他表示：“相比一青会来说，二青会的比赛项目包括网上、单跳、双蹦床等，除了常规的青年组竞赛，还增设了少年组。少年组参赛运动员的年龄更小，在9岁至12岁之间。那些小孩子就是少年组的参赛选手。”
11岁的小丫头张瑜已经练习蹦床6年了，在2018年的省运会上，她一人参加了6个项目的比赛，获得了4枚金牌、1枚银牌和1枚铜牌的好成绩。对于即将来临的二青会，她腼腆地笑着，但信心十足地说：“要拿冠军。”
“什么样的动作是到位的，会得分较高？”“运动员的全套动作舒缓流畅，让观众看起来不觉得紧张，而是觉得舒服，这就算比较成功。”王磊介绍，对于少年组的比赛来说，重点不在动作的难度上，而是体现在谁能把规定动作做得更好，侧重于打好基础抓好细节。”
长大后我就成了你
在训练馆里，25岁的董钰是孩子们的一名教练。她曾经也是一名蹦床运动员，获得过2010年新加坡青年奥运会的冠军。退役之后就留在队里培养新人。“她们的成长，也是我的成长。相比于自己当运动员时，现在我关心的事情更多了，责任更大了，要根据每一个孩子制定出适合他们的训练方案。不仅仅只是做好自己这么简单，思考的更多，为团队建设着想的也更多。”董钰表示，目前我市蹦床队伍中，无论是9岁至12岁，还是14岁至16岁，各个项目的练习参赛人数都较为充足，整体水平也较好。
对于孩子们的训练状态，董钰连连称赞：“孩子们虽然小，但是非常刻苦懂事，从来没有出现过嫌苦怕累的现象，孩子们担心的是自己练习得不够多、不够好。”
蹦床项目是我省竞技体育中的优势项目。最近5届全运会上，山西蹦床队每届比赛均有金牌入账。最近3届奥运会上，则是届届都有奖牌，涌现出了董栋、涂潇等优秀运动员。在这些孩子身上，我们似乎看到了他们年少时的身影。
小视频上招生热
年轻的教练王磊在教学的同时，会常常把孩子们训练、参赛的小视频发到网上，既能满足家长们想关注自己孩子训练状态的需求，还轻松解决了招生难题。
“目前我的粉丝已经达到70多万，一个训练视频发到火山和快手上，多的时候有1000万多的点击播放量。”王磊说，自己在5年前就开始琢磨这项工作。如今，视频一上网，很多河北、河南的家长都把孩子送来山西学习蹦床。他会选择条件适合的孩子进入蹦床队，其余的孩子，他根据身体素质的特点推荐到体操等项目中，解决了好几个项目的招生问题。
“练习蹦床项目的最好起步年龄在4岁至7岁，蹦床首先可以让孩子体会到运动的快乐，而且这是一项向上拔的运动，有一定的塑形作用。”他介绍，蹦床运动对孩子们来说，除了能够改善体质、体能外，在身体的灵敏度、动作的协调性、运动时的平衡感以及个人气质方面都会有很大程度提高。
