社区健康讲座 传授养生知识

　　为增强居民的健康意识、推动健康生活方式普及，12月9日，阳曲县商贸新街社区邀请社区医生为居民送上一堂“三减三健”养生课。

　　针对肥胖、高血压、糖尿病等威胁人体健康的主要病患，社区医生从减盐、减油、减糖等方面，向居民介绍如何实现“三减”，并提倡居民将这些健康习惯融入日常生活。社区医生还围绕“三健”展开讲解，就保持健康口腔、保持健康体重和保持健康骨骼给出了具体建议。

　　活动结束后，居民们纷纷表示受益匪浅，不仅学到了实用的养生知识，还对健康管理有了更加清晰的认识和规划。该社区负责人表示，将继续在健康管理方面为居民提供支持和帮助。