社区防摔讲座 护航老人出行

　　为了给老年人安全出行保驾护航，11月28日，建设北路北社区邀请省肿瘤医院骨科专家走进辖区，开展“我来教您防跌倒”讲座，受到老人欢迎。

　　当天讲座现场，专家向老年居民们普及了冬季跌倒摔伤的危害，并强调预防跌倒的重要性。他指出，老年人因为骨质疏松、反应能力下降等生理特点，很容易跌倒摔伤，甚至可能引发骨折等伤害，严重影响生活质量。

　　骨科专家从两个方面为老年居民们提供了防摔建议。他提醒大家，在冬季出行时要特别注意穿着，选择保暖且防滑的鞋子和衣物，避免因为衣物厚重而影响行走稳定性。其次，建议老年人在行走时保持小步慢行的习惯，注意观察路面情况，遇到雨雪天气或者结冰路面时要格外小心。

　　在做好个人防护的同时，专家还强调了家庭和社会在预防老年人跌倒中的重要作用，建议家庭成员要关注老年人的出行安全，必要时给予搀扶或陪伴，社区和物业则应该加强公共设施的防滑措施，如及时清理积雪，在易滑倒路段或斜坡上增设护栏、防滑垫等，为老年人提供一个安全的出行环境。现场，专家还耐心解答了老年人关于防摔方面的疑问，并提供了个性化的健康指导。