冬季防跌倒 常做健康操

　　秋冬季节，人们衣着厚重行动不便，尤其是老年人更需防止跌倒以免带来身体伤害。10月15日，兰亭御湖城社区联合中化二建集团医院、贝壳公益为辖区老年人送上“防跌倒”指导，提高老年人居家安全意识。

　　活动中，中化二建集团医院的医护人员，结合现实生活讲解了老年人跌倒所遇到的危险因素以及自救知识，并通过讲述临床病例，帮助他们认识跌倒的危害、常见原因和防范技巧。同时，还现场演示了如何自救。随后，志愿者们带领老年人学习了“防跌倒”健康操，方便大家每天练习，增强体质。最后，老年人还跟随志愿者制作了艾草经络锤，活动受到老人们的一致好评。