内容提要：虽然天气渐冷，但适当的体育运动可以提高免疫力、抵抗力和耐寒力，预防感冒。小雪节气当天，同学们不畏严寒积极锻炼身体，跳绳、跑步、踢毽子……真正做到了德智体美劳全面发展，体验到小雪...
11月22日是小雪节气，小店区刘家堡乡西柳林小学开展以“雪”寄情·迎冬拾趣为主题的综合实践活动，同学们诵诗词、绘丹青、品美食、做运动，深入了解小雪节气的传统文化知识，培养热爱生活的品质。
“花雪随风不厌看，更多还肯失林峦。愁人正在书窗下，一片飞来一片寒。”富有节奏和韵律感的诗词歌赋，是我国古代文学的璀璨结晶，深受同学们喜爱，他们借助诗歌朗诵来赞美“小雪”、走近“小雪”，在诗词中进一步体会节气之美，感受古人的智慧。
洁白无瑕的雪花、憨态可掬的雪人、温暖的帽子围巾……冬天总能给我们带来无穷的快乐，孩子们把这些冬天元素连同对雪花的喜爱，藏进了一幅幅画作中，用自己的巧手和画笔，展示了浓浓的文化之美。
“小雪腌菜，大雪腌肉。”小雪节气的习俗包括腌咸菜、品糍粑、晒鱼干、酿小雪酒等。此外，还可以吃一碗热腾腾的鸡蛋面，或者包饺子、煲汤，足以温暖这个冬日。学生们有模有样地学着、做着、吃着自己亲手制作的美食，品味出一番特别的味道。
虽然天气渐冷，但适当的体育运动可以提高免疫力、抵抗力和耐寒力，预防感冒。小雪节气当天，同学们不畏严寒积极锻炼身体，跳绳、跑步、踢毽子……真正做到了德智体美劳全面发展，体验到小雪节气的趣味与快乐。
（责编：张杰）
