说到西双版纳，人们自然会想到傣族的泼水节；说到泸沽湖，就会联想到摩梭族的走婚习俗；如果说到神奇的兴文石海，就应该是苗家的踩山节了。苗家兄弟拥有自己的年节，一般是

　　踩山节是苗家人的一个传统节日，据说它是为了纪念古时候与朝廷暴政抗争的苗家人蒙子酉和他的八个儿子以及九个女儿，每年的正月初一至初十在兴文石海景区苗家山举行，如今它不仅是纪念古人英勇不屈的节日，更是苗族青年男女寻找知音，中老年人互相祝福的佳节。这期间，大家穿上最漂亮的苗族服装来到山上，对歌、吹芦笙、敲锣打鼓，好不热闹。

　　来到这里过年，苗家人的热情一定会让人心潮澎湃，未进苗寨，首先就会遇到苗家女献上的拦路酒，不喝掉三大碗休想进寨！而且，今年的踩山节将又会号召起西南各地的苗家人齐聚兴文石海苗家山，到时候大家跳起欢快的芦笙舞，对着情意绵绵的苗山歌，更有醇香的苗家米酒招待八方来宾。

　　节日第一天上午，要举行立花竿仪式。就是在山坡中央竖起一根系着松柏枝条和鲜花彩旗的花杆，作为采花山的标志。立花杆由年长者主持，花杆定好后年长者向人们敬酒祝福，随即锣鼓声，鞭炮声齐鸣，芦笙悠悠,在人们欢笑声中，踩山活动就拉开了序幕。男女老少在悠扬的芦笙音乐中，跳起蹬脚舞，耍狮灯等，一派欢腾的景象。吹芦笙者有的边徜吹边舞，有的对吹对舞，或围着花杆边跳边吹，或作半蹲状吹跳，同时伸出一脚步作旋转状，左右脚交替更换。难度最大的，要数在地下倒立者，吹奏者头着地，脚朝天地吹奏。

　　谁在芦笙吹奏中表现最为突出者，他将有幸成为漂亮苗家妹妹心目中最“酷”的偶像，甚至当场对歌以身相许。不过远方来的男士们可一定要注意啦，如果一旦被苗家姑娘看中踩了脚，不能留下来当苗家女婿，也要到寨子去做三年的苦力呢！

　　在苗族男人中，大多能吹奏芦笙，但能蹲吹或倒立者却为数不多。舞蹈结束之后，老年人在一起喝酒拉家常、谈农活，青年男女一群一对地向树林中或山坡上走去，或对歌，促进相互之间的了解。到晚上，山上燃着篝火，人们围在篝火旁喝酒谈天，通宵达旦。在踩山活动中，男女青年通过交往，也有产生感情的，回去禀报父母后，也有结成终生伴侣的。

　　第二天下午，要举行倒花杆仪式，就表示一年一度的踩山节结束了。

　　农历正月初2至初11，兴文石海将举办每年一次的踩山节活动，除了踩山对歌、吹芦笙等常规活动之外，还将举行荡秋千、挤芦笙等苗族体育竞技活动；晚上还将举行“欢乐苗乡踩山情”春节大型篝火晚会、苗族祭祀祖先蚩尤、苗家婚俗风情等表演。同时，还将会有苗族传统美食百家宴等待您的品尝。