日前，北河湾铁路小区居民反映，对面临街健身房夜间照明亮度极高，严重干扰睡眠，导致白天精神不济。网格员现场调查核实后，耐心协调，商户次日加装遮光帘，彻底消除干扰。
光污染隐蔽性强、易被轻视，却直接损害群众生活质量。夜间持续强光刺激，容易打乱人体生物钟，造成睡眠紊乱、视力疲劳、神经衰弱等健康问题。
治理光污染，关键在于细化规矩、守住边界。应细化商铺户外照明管理标准，明确夜间禁亮时段、灯光亮度限值与照射禁区，对超时亮灯、灯光扰民的商户及时劝导整改。商户也应当主动扛起社会责任，平衡经营需求与邻里权益，合理选用柔和低亮度光源，调整招牌、射灯照射方向，避免光束直射居民窗户，按照规定时段关停户外亮化灯光，主动减少夜间光干扰。同时，居民若遭遇商铺强光扰民问题，可通过政务热线、社区渠道反映，留存灯光扰民影像证据，协助执法部门精准整治。
灯光是城市烟火气的点缀，不该成为侵扰群众生活的负担。从规范商铺户外照明入手，常态化治理光污染，兼顾商业活力与居住安宁，方能打造宜居、有序、温柔舒适的城市夜间环境。
（责编：王晓玲）
