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夏季食源性疾病高发 警惕厨房里的三个“隐形杀手”

来源:太原晚报 作者:刘涛 2026年06月18日 07:20

  夏季气温高、湿度大,细菌繁殖速度加快,食源性疾病进入高发期。不少家庭厨房里潜藏的“隐形杀手”,成为威胁家人健康的重要隐患。6月15日,市疾控中心专家提醒,冰箱当成“保险箱”、生熟混用案板、剩菜处理不当,是家庭厨房存在的三大容易被忽视的食品安全隐患,需引起高度重视。

  很多人觉得食物放进冰箱万事大吉,这是一个很大的误区。冰箱只能延缓细菌生长,并不能杀死细菌。尤其值得注意的是,李斯特菌这种“不怕冷”的致病菌,在冷藏环境下仍可缓慢繁殖,对孕妇、老人等免疫力较低人群危害尤甚。专家建议,生熟分区存放,生肉、海产品置于下层,防止汁液滴落污染熟食;所有食物均有冷藏保质期,不宜无限期存放;每周至少清理一次,及时清除不新鲜或过期食品。

  厨房案板的交叉污染,更容易引发急性肠胃炎。许多家庭一块案板切完生肉冲一冲再切水果,但生肉、海鲜上面,可能携带沙门氏菌、致病性大肠杆菌、副溶血性弧菌等,即使用水冲洗,也很难彻底清除。如果用切完生肉的案板去切果蔬,其极易被这些细菌污染,直接生吃黄瓜、西瓜等,可能引起腹泻。专家推荐,“生熟分开、色码管理”法,红色案板处理生肉生鱼,绿色案板处理熟食和果蔬,刀具也分开使用,从源头阻断交叉感染。

  剩菜处理,需严守“2小时黄金法则”。做好的菜肴在室温下放置不超过2小时,尽快用保鲜膜包好或放入保鲜盒,放入冰箱冷藏。食用前,必须加热,加热时整盘菜中心温度要达到70℃以上,最好沸腾3分钟,有效杀灭可能已大量滋生的细菌。此外,食物解冻,推荐提前放入冷藏室缓慢解冻,切忌室温解冻;清洗草莓、青菜等果蔬时,用流水冲洗30秒以上,或清水浸泡5至10分钟即可,无需使用果蔬洗涤剂。

(责编:张凯)