很多备孕夫妻都希望抓住合适时节受孕，不仅利于孕期养胎休养，更能减少孕期不适，让宝宝顺利健康降生。其实备孕不仅要看准时节选对受孕月份，更要同步做好全面孕前检查，双管齐下才能大幅提升好孕几率。太原中山医院不孕医生提醒，选对最佳受孕时机，搭配科学孕前筛查，避开孕育隐患，轻松迎来健康新生命。
从气候、饮食、作息以及产后休养多方面综合来看，每年夏秋交替、春秋时节是公认的最佳怀孕月份。每年七八月份受孕最为适宜，此时正值瓜果蔬菜丰收旺季，食材新鲜营养充足，备孕夫妻能够轻松补充各类维生素、微量元素与优质蛋白，为受孕打下扎实身体基础。
在这个时间段成功受孕，孕早期刚好避开酷暑高温，不易出现心烦燥热、食欲不振、中暑上火等情况，平稳度过孕吐高发期。等到进入秋冬季节，胎儿稳步发育，气候凉爽舒适，更适合孕妇静心休养。待到次年四五月份顺利分娩，天气温和不冷不热，既方便产妇产后坐月子恢复身体，也利于新生儿适应外界环境，穿衣护理、出门晒太阳都十分便捷，大大降低母婴换季生病概率。
除了七八月份，每年二三月份也是不错的受孕时机，气温回暖万物复苏，人体新陈代谢加快，身心状态舒畅，备孕心态更加轻松，同样适合夫妻积极备孕。而严寒深冬与酷热盛夏并不建议仓促备孕，极端天气容易影响人体内分泌，降低精子与卵子质量，也会加重孕期身体负担。
选好受孕黄金月份只是第一步，想要顺利怀上健康宝宝，孕前全面检查必不可少，这是排除不孕隐患、实现优生优育的关键。不少夫妻自认为身体健康，忽视孕前检查，盲目备孕许久无果，甚至出现胎停、流产等不良妊娠结局，白白耽误备孕时间。
女性孕前检查项目尤为关键，首先要做好性激素六项检查，精准排查雌激素、孕激素等内分泌指标是否平稳，确认排卵功能正常与否；通过妇科彩超查看子宫形态、卵巢功能、子宫内膜厚度，排查子宫肌瘤、卵巢囊肿、宫腔粘连等妇科问题。同时还要进行白带常规、优生五项、甲状腺功能、血糖血压等基础筛查，远离病毒感染与慢性疾病带来的孕育风险。
男性同样不能忽视孕前检查，精子质量直接决定胚胎健康程度。男方需完成精/液常规检查，查看精子数量、活力、形态以及液化情况，排查弱精、少精、精子畸形等问题，同时做好生殖系统炎症筛查，戒掉烟酒、熬夜、久坐等不良习惯，全力提升精子质量。
对于有过备孕失败、胎停流产经历的夫妻，更要在备孕前做好夫妻同检，针对性排查免疫因素、染色体异常、输卵管通畅度等深层问题，找准备孕难的根本原因，提前对症调理治疗。
太原中山生殖医院专家温馨提示，备孕是夫妻双方共同的事情，选定理想受孕月份后，建议提前三至六个月调整作息饮食，早睡早起规律运动，远离辛辣刺激、生冷油腻食物，保持平和愉悦的备孕心态。
及时前往专业医院完成全套孕前优生检查，及时调理身体存在的小问题，扫清一切孕育阻碍。科学把握最佳受孕时机，认真做好孕前各项准备，以最好的身心状态迎接新生命到来，稳稳实现优生好孕心愿。
