一到春夏，手足口病就容易找上小朋友，痒、发烧、长疱疹，让家长特别揪心。怎么预防？如何识别？出现症状该怎么办？让我们走进本期《健康小喇叭》，一起了解手足口病，守护孩子健康成长。
手足口病是什么？
手足口病是由多种肠道病毒引起的、好发于儿童的常见传染病。全年均可发病，4—7月为春夏季高峰，9—11月为秋季高峰。6月龄到5岁儿童最容易受肠道病毒感染而发病，手足口病按临床症状的严重程度分为普通型和重症，绝大多数患儿为普通型，无需治疗可自行恢复。极少数患儿(多为3岁以下儿童，约占患者的1%)，会发展为重症，出现神经、呼吸或循环系统症状，包括无菌性脑膜炎、脑炎、急性弛缓性麻痹、肺出血、肺水肿和心肺衰竭。如果不及时治疗，这些症状可能会危及生命。
手足口病有什么症状？
手足口病从感染到出现症状约为2—10天，平均3—5天，主要以下核心症状：
1.发热：初期可能伴随低烧或高烧。
2.皮疹：手心、脚心、口腔、臀部出现红色斑丘疹或疱疹。
3.口咽部不适：口腔内的疱疹会非常疼痛，导致孩子流口水、拒食、哭闹。
孩子出现以下危险信号，立即前往医院就诊：
1.高烧超过3天不退，吃了退烧药也没用；
2.精神不好，比如总想睡觉、没力气，或者烦躁得尖叫；
3..呼吸变快(婴儿每分钟超过50次，幼儿超过40次)、手脚发冷、脸色发白或发灰；
4.呕吐、抽搐，或者站不稳。
手足口病如何传播？
手足口病的传播途径多样，主要的传播方式为密切接触传播。
1.通过直接接触病人的粪便、疱疹液、鼻咽分泌物、唾液及接触被污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、餐具、奶瓶、床上用品等物品或病人所在的环境而感染。
2.通过呼吸道飞沫传播感染，如咳嗽、打喷嚏等。
3.饮用或食入被病毒污染的水和食物亦可感染。
感染手足口病后怎么办？
如果孩子不慎感染手足口病，要做好以下几点：
1.健康监护
患儿居家隔离治疗期间，家长及看护人应密切观察病情，年龄3岁以下、病程3天以内和EV-A71感染为重症高风险因素。如出现持续高烧(体温38.5C以上超过3天)、神经系统异常(出现精神萎靡不振、嗜睡、易惊、烦躁或肢体颤抖抽搐等)可能短期内进展为重症应立即送孩子到医院就诊。
2.居家消毒
每天清洁常接触的家具、玩具、地面等，每周用含氯消毒剂消毒1—2次。患者的分泌物、呕吐物或排泄物以及被其污染的物品或环境，清洁后要及时用含氯消毒液进行擦拭或浸泡消毒，作用30分钟后，用清水擦拭或冲洗干净。
3.做好隔离
居家隔离时限为患儿全部症状消失后1周，在此期间患儿尽量避免外出，更不要去幼儿园和人群聚集的公共场所，避免与其他孩子接触玩耍。对与其共同居住的其他儿童应采取隔离措施。
如何预防手足口病？
1.勤洗手
用肥皂流动水洗手，尤其饭前便后、外出回家后，教会孩子“七步洗手法”。
2.讲卫生
不喝生水、不吃生冷食物，餐具定期煮沸消毒，玩具、家具常擦拭消毒。
3.少聚焦
高发期少去人多密闭场所，避免接触患病孩子。
4.打疫苗
6月龄—5岁孩子接种EV71疫苗，能有效预防重症，记得打2剂(间隔1个月)。
图片由AI生成
手足口病3个常见误区
误区1：得过一次手足口病，就会“终身免疫”
引起手足口病的肠道病毒有30多种血清型，且不同型别之间无交叉免疫。这意味着孩子即便感染过其中一种病毒并痊愈，仍有可能在几个月后感染其他型别。
误区2：满手满脚疱疹=病情重
手足口病的皮疹多少与病情轻重无直接关系。实际上，重症病例在早期往往疱疹数量并不多，反而出现持续高热且精神差等症状，这些才是重症信号。
误区3：只有5岁以下的婴幼儿才会“中招”
手足口病并非5岁以下的婴幼儿的“专属疾病”，5岁以上的儿童、青少年甚至成人都可能感染。尤其需要注意的是，成人感染后多为隐性感染，但仍具有传染性，会成为“沉默传染源”，悄悄传播病毒。
手足口病传播途径广、传染性强，家长务必提高警惕，做好日常防护。只要牢记卫生要点、科学预防，就能有效守护孩子健康，让宝贝远离疾病、快乐成长。
