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炒糖醋小排

来源:太原晚报 作者:王瑞庆 文/图 2026年03月05日 09:55

  排骨大多用来煮汤、红烧或清炖,直接炒着吃的不多。所以朋友第一次见我炒排骨,都觉得新鲜,问我:“排骨能直接炒?能熟吗?”

  和纯肉相比,排骨有它独有的好处,肉与骨头之间连着筋,吃起来口感特别香。而口感,在我们对“吃”的审美里,本就占着很重要的位置。现在这道炒糖醋小排,已经成了我家的保留菜。请朋友小聚,多半要上一盘。举一反三,用同样的做法,食材还能换成鸡翅、鸡腿。

  我习惯把买回来的排骨先用清水冲洗干净,再放进加了醋和酒的水里浸泡。放酒是为了杀菌去腥,加醋据说可以使肉质更膨松,更容易烧得松软。浸泡时间不宜过长,五六分钟就好,再用清水冲洗两次就可以入锅炒了。

  材料:

  准备小排3根,切寸段。姜3~4片。

  植物油、生抽、醋、冰糖或白砂糖。

  做法:

  1.炒锅里不放油,直接放入排骨煸炒,炒至水分烧干、肉色变白,排骨自身的油脂炒出来,肉质微微收缩时,加1大勺油和姜片,继续煸炒。

  2.接着加1大勺醋、2大勺生抽,翻炒均匀。

  3.等调料炒出香味、微微烧开时,加入开水,水量与排骨齐平,盖上锅盖,中火略焖一会儿(大约6~7分钟)。

  4.再放入1勺糖,转大火收浓汤汁,直到排骨色泽红润明亮,即可关火出锅。

  小提示:

  这道菜材料简单、成菜快,关键是调料比例要放足。

  比例:1份油、1份醋、2份生抽、1份糖。

  用冰糖效果最好,成菜颜色更红亮诱人。

  收汁收到只见油不见汤最佳;留点汤汁也没关系,拌饭特别香。

(责编:王晓玲)