翻开梁鸿的《要有光》(中信出版社，2025年9月出版)，最先触到的不是文字的重量，而是带着生活体温的细节。梁鸿用三年时间走遍城市街巷、农村田埂，走进家庭客厅、学校教室、精神医疗机构诊室，把那些被羞耻与无助裹着的生命故事，轻轻从阴影里托出来，摊在读者面前。
这本书最动人的地方，是不回避“幽暗”，却总在字里行间种着“光亮”。梁鸿的笔不给孩子贴“问题少年”的标签，只是蹲下身静静听他们说话。这些少年的故事没有惊天动地的情节，却藏着最鲜活的生命力，他们或许被困在情绪泥淖里，却从没停止对“春天”的张望。梁鸿还记录了父母的纠结，他们明明想把孩子护在怀里，说出来的话却成了刺。她也记录了教师的失衡，盯着成绩单的目光，常忽略课堂上突然沉默的身影。她更记录了咨询师的坚持，每一次倾听都像搭一座桥，想连通孩子与成人的世界。这些群像慢慢拼出真相：青少年心理困境不是个体的“病”，是家庭、学校、社会共同织的一张网，困住了孩子，也缠住了想靠近他们的人。
书里的两个追问，像两把温柔的钥匙打开了每个人的反思之门：“我们是不是在日常的话语、表情和行为里，制造了看不见的创伤？”“在文化与观念深处，有多少习以为常的习惯，正在背离对孩子的爱？”这些追问戳中了很多日常盲区。身边总有家长说“我都是为你好，你怎么不懂”，这话裹着爱的外衣，却悄悄堵住孩子说话的出口。有些老师提起“休学的孩子”，语气里有微妙的排斥，这种隐性态度比直白批评更让孩子心慌。社会上对“抑郁”的异样眼光，也把该被关注的困境变成要遮掩的“秘密”。
这本《要有光》不只是“读故事”的书，更像一张从“看见问题”指向“解决问题”的地图，给关注青少年成长的人指了方向。中国政法大学教授罗翔说：“我们都是不完美的父母，都要学习和孩子一起成长。”这话戳中很多家长的心事，不用硬撑做“完美家长”，承认自己“不理解”，比假装“我懂你”更能拉近和孩子的距离。所以不妨少问孩子“你为什么不听话”，多坐下来问“你现在感觉怎么样”；少替他们做“正确的决定”，多给一点“试错的空间”。
合上书页时，窗外的天光刚好落在“要有光”三个字上，突然懂了梁鸿写这本书的心意。光从来不是从天而降的奇迹，是每个人用一点行动点亮的微光。家长多一分耐心，教师多一分关注，社会多一分包容，那些被困在情绪里的少年就能慢慢从泥淖里走出来，找到属于自己的光。而我们每个人在点亮别人的光时，自己也成了发光的人，这样的光亮聚起来，就能照亮更多青少年前行的路。
