高血压引起的肾病是导致肾衰竭透析排名第三的病因，其危害程度仅次于慢性肾小球肾炎和糖尿病。
“高血压不控制，5到10年即可引发肾损害。”陕西省人民医院肾脏血透中心副主任王晓明表示，夜尿增多便是一个常见的早期信号。如果起夜次数≥2次，就需要提高警惕，“当发现尿中带泡沫，且尿液泡沫30秒不散，很可能是蛋白质漏出的表现。还有晨起时若眼皮像注水的气球般浮肿，到了下午浮肿迹象又转移至脚踝，同样也不容忽视”。
王晓明提醒高血压患者要早期干预，以保护肾功能：将24小时动态血压控制在＜130/80mmHg；做好代谢管理，确保血糖(空腹＜6.1)、尿酸(＜360μmol/L)双达标；合理控制体重，将BMI维持在18.5至23.9，男性腰围控制在＜90cm，女性腰围控制在＜85cm。
防治高血压，建议饮食上严格控制盐摄入量，每日＜5克(约1啤酒瓶盖的量)，多吃芹菜、香蕉等富钾食物；坚持每天快走6000步，能有效降低血压；同时，利用家庭血压计早晚各测1次血压，并认真记录血压日记。如果已经确诊高血压，优选ACEI/ARB类(如缬沙坦)药物。
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