炎炎夏日，高温潮湿的环境成了细菌滋生的“温床”，男性生殖系统更易受到炎症侵袭。太原中山医院男科医生提醒，夏季需重点防范以下3 种炎症，早发现、早处理才能避免小问题拖成大麻烦。
1.前列腺炎：久坐憋尿是“导火索”
夏季男性偏爱久坐吹空调，加上频繁喝冰饮、憋尿，容易让前列腺“受伤”。前列腺长期受压会导致充血水肿，尿液中的细菌逆行感染，引发尿频、尿急、会阴部坠胀等症状，细菌性前列腺炎还可能伴随发热。
预防要避开“久坐+ 憋尿”组合：每坐1 小时起身活动5 分钟，促进盆腔血液循环；多喝水、勤排尿，每天饮水量保持1500-2000毫升，通过尿液冲洗尿道；避免冰饮过量刺激前列腺。若出现症状，需及时做前列腺液检查，细菌性炎症用抗生素治疗，慢性非细菌性炎症可结合温水坐浴、理疗缓解。
2.包皮炎：卫生死角藏“危机”
包皮过长或包茎的男性夏季更易中招。 “包皮垢”在湿热环境中会加速滋生细菌，引发局部红肿、瘙痒、分泌物增多，严重时出现溃疡、异味。夫妻生活后清洁不及时、穿紧身化纤内裤，会加重刺激。
日常护理要做好“清洁+ 透气”：每天用温水翻开清洗，避免用肥皂等刺激性清洁剂；选择宽松透气的棉质内裤，出汗后及时更换；包皮过长者可趁夏季假期做环切手术，从根源减少感染风险。一旦发炎，需根据致病菌类型用药，禁止自行涂抹激素类药膏。要一劳永逸，建议根据医生建议，选择包皮手术。
3.附睾炎：泌尿感染“蔓延”的恶果
夏季泌尿生殖系统感染高发，而附睾炎常是尿道炎、前列腺炎的“并发症”。细菌(如大肠杆菌、葡萄球菌)可顺着输精管逆行侵入附睾，引发急性炎症。患病后，阴囊会突然红肿、疼痛，触摸时附睾部位明显压痛，严重时会伴随发热、寒战，站立或行走时疼痛加剧。若治疗不及时，可能导致附睾管堵塞，影响精子输出，甚至造成不育。
预防需从源头阻断感染：积极治疗尿道炎、前列腺炎等原发疾病，避免病菌扩散；日常生活中避免长时间骑车、穿紧身裤，减少对附睾的压迫和摩擦；规律的夫妻生活后及时排尿，降低感染风险。一旦出现阴囊疼痛，需立即就医，通过血常规、阴囊超声等检查确诊。治疗以足量抗生素为主，急性期需卧床休息，用阴囊托减轻疼痛，避免剧烈活动，以防炎症扩散。
夏季预防炎症，关键在“阻断滋生环境”：保持生殖部位干燥清洁，避免久坐和不洁接触，出现不适别硬扛。太原中山医院强调，男性生殖系统炎症若拖延，可能转为慢性，增加治疗难度。夏季做好防护，才能清爽过夏天。
