山西惠民医院胃肠医生表示，你是否经常感到胃部灼热、胀痛，甚至出现口苦、恶心？这可能是胆汁反流在作祟。胆汁反流不仅会损伤胃黏膜，长期忽视还可能引发胃炎、溃疡等严重问题。那么，哪些原因会导致胆汁反流？有哪些危害？该如何应对呢？
引起胆汁反流的常见原因
1、手术后遗症
一些做过胃切除和胃空肠吻合手术的病人、幽门功能失常和慢性胆道疾病的患者，胆汁能直接流回胃里，也容易造成胆汁反流性胃炎。
2、进食速度太快或太饱
由于胃肠排空的速度是相对固定的，当进食速度过快或进食过多时，造成食物无法顺利进入肠道，也会诱发胆汁反流。
3、幽门松弛
由于幽门松弛，胆汁反流性胃炎是十二指肠内的胆汁和其他肠液混合，通过幽门，反向流到胃里，刺激胃粘膜产生的炎症，发生病变后，就形成了胆汁反流性胃炎。
4、饮食不定时
如果经常饮食不定时，会造成进食后由于胃肠已经“休息”而出现相对的动力不足引起反流。
胆汁反流入胃后，使得氢离子穿透胃粘膜破坏胃粘膜；胆汁可以改变胃粘液的性质，使表面粘液脱落；还可破坏胃粘膜屏障，使胃粘膜屏障不能阻止氢离子渗入粘膜，从而引起粘膜的进一步损伤；胆汁酸还能破坏表面的上皮细胞并弥散进入粘膜，对胃粘膜细胞本身产生毒性作用，直接造成胃粘膜水肿、出血、炎症、糜烂，长期反复发生胆汁反流即可形成溃疡。
胆汁反流的防治
1、饮食调养
饮食要清淡，不吃油腻食物，以免刺激胆汁分泌增多，加重反流和病情。应细嚼慢咽，忌暴饮暴食。避免饮烈酒、浓咖啡和进食辛辣、过冷、过热和粗糙食物。
2、养成良好的生活习惯
去除某些加重病情的因素，包括戒烟酒、避免精神紧张，保持心情舒畅。
3、药物治疗
常用能增加胃肠道蠕动，抑制胆汁反流入胃的药物如吗丁啉、莫沙必利。胃黏膜保护剂如硫糖铝，能与胃黏膜的黏蛋白络合形成保护膜。
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