高血压是一种常见的慢性心血管疾病，管理不当可引发脑中风等严重后果。因此，很多老年人患上高血压恐惧症。
上海交通大学医学院附属瑞金医院副主任医师张晶璟表示，高血压恐惧症属于疾病恐惧症范畴，核心的表现是患者担心自身血压升高，威胁健康和生命。高血压恐惧症源于对自身血压状况缺乏了解，且对高血压的不良后果进行灾难化推想，放大高血压可能引发的危险。
这类患者有一个共同特点，就是对血压波动异常敏感，只要血压超过正常值，就会引发紧张、恐慌。在这种恐惧想法的驱使下，一旦身体稍有异样，或血压相关指标异常，便频繁测量血压或反复调整降压药物。
殊不知，紧张会引起交感神经过度兴奋，导致血压不断增高。患者会进一步断定自己的恐慌就要变成现实，并出现一系列躯体症状，如心慌、气短等。
焦虑恐惧症患者一般有较强的健康意识，除了血压，对身体各器官活动感受较常人敏感，往往把身体状态正常的变化认为是危险信号，加之不能正确认识血压增高的本质问题，所以产生对高血压的恐惧。对于高血压恐惧症患者来说，相对于关注血压，更应关注的是自己的心态，避免陷入越怕越高的怪圈。在平时，应了解相关疾病知识；按医嘱规律服药；保持愉悦稳定的情绪、健康的生活习惯、适量运动、定期体检。
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