山西惠民医院胃肠医生表示，一提到“幽门螺杆菌”，大家都唯恐避之不及，因为很多人都知道幽门螺杆菌是引起胃溃疡、胃癌的元凶。但我们真的了解它吗？作为胃癌最主要的可控危险因素，提高公众对幽门螺杆菌的认知，是减少胃癌发生行之有效的方法。今天就让我们一起走近幽门螺杆菌。
幽门螺杆菌简述
幽门螺杆菌是人类古老的亲密“伙伴”之一，早在1875年医学家学家就在人类的胃黏膜层里发现它的存在！
它被认为是慢性胃炎最常见的原因，而我国属于幽门螺杆菌高感染率国家，平均感染率达50%左右。
幽门螺杆菌几乎无例外地引起胃黏膜炎症，且感染后机体一般难以将其清除而变成慢性感染，部分慢性浅表性胃炎可发展为慢性萎缩胃炎、肠化生、异型增生等。
亲朋好友相聚的欢乐时刻，却因为小小的细菌蒙上一层阴影，大写的尴尬。那么，我们应如何正确预防幽门螺杆菌的感染呢？
正确预防幽门螺杆菌
一、餐具消毒、分餐可预防
1、注意个人卫生，防止病从口入；
2、家庭成员中有人感染幽门螺杆菌，应使用分餐，并用公筷；
3、餐具要定期消毒，尽量减少在外就餐。
二、不要“口对口”喂饭
部分家长喜欢口对口的给孩子喂饭，或将食物嚼碎后再喂，或不自觉的用舌头感知食物温度等这些习惯，可能将大人口腔内、肠胃里的幽门螺杆菌传染给孩子。
三、不吃生食或太烫的食物
蔬菜瓜果要洗净或削皮，不吃半生不熟的食物，不喝生冷水。少吃火锅、烧烤和辛辣食物，避免刺激胃黏膜，降低其抵抗力。
四、注意口腔卫生
幽门螺杆菌可在牙垢和龋齿上生长繁殖，因此需注意口腔卫生，提倡每餐后刷牙和餐后漱口，定期更换牙刷，不要混用，定期消毒杯洗具。
五、定期体检
已有家庭成员明确诊断幽门螺杆菌感染后，与其生活在一起的其他成员感染率非常高，因此应及早防治，可通过胃镜检查和C14呼气检测等方式，有效监测幽门螺杆菌。
山西惠民医院胃肠医生温馨提示：
幽门螺杆菌是导致胃病的元凶之一，平时应养成良好的卫生习惯，预防幽门螺杆菌感染和传染。已感染者需积极治疗，定期体检和复查等，避免传染给其他人。
