甲状腺结节、甲亢、甲减、甲状腺癌……近年来，甲状腺疾病的发病率逐年上升，且呈年轻化趋势。5月25日是世界甲状腺日，北大医院太原医院甲状腺外科主治医师邹纬提醒，甲状腺被喻为“身体发动机”，但是由于甲状腺疾病的症状很隐匿，很多人很难发现自己患上甲状腺疾病。每年定期检查必不可少，如查出甲状腺结节，不管结节大小，一定要到正规医院作进一步检查，可早发现、早诊断、早治疗。
女性发病率高于男性
“甲状腺是人体最大的内分泌器官，位于颈部前下方软组织内，形状像一只展翅的蝴蝶。”邹纬介绍，甲状腺激素几乎作用于人体所有的组织细胞，调节人体的糖、水、脂肪、蛋白质及维生素的代谢，对心功能及骨代谢有重要影响，可谓牵一“腺”而动全身。
近年来，甲状腺疾病的发病率逐年上升，女性甲状腺疾病的发病率大约是男性的3倍至4倍。“这跟女性自身的性激素分泌有重要关系。甲状腺对雌激素非常敏感，而女性的雌激素每个月都有周期性变化，一生中还要经历怀孕、更年期等几次重大波动。此外，与女性情绪易波动也有很大关系。”邹纬解释说。
需重视但莫恐慌
“查出甲状腺结节，是不是有可能发展为甲状腺癌？”在北大医院太原医院甲状腺外科门诊，不少患者向医生发问。
“甲状腺结节是指在甲状腺内的肿块，甲状腺细胞异常增生后形成的团块，可多发，也可单发。甲状腺结节包括良性结节、恶性结节，绝大部分都是良性的，不用过分担忧，恶性肿瘤的比例仅占5%至15%。”邹纬特别提醒，查出甲状腺结节后，要重视但莫恐慌，不管结节大小多少，一定要到正规医院作进一步检查，专科医生会根据检查报告诊断病情，给出建议。因为甲状腺结节的大小并不能作为判断良恶性的唯一标准，还要看甲状腺结节边界是否清晰等其他检查指标。
健康生活方式最重要
“要想降低患病风险，一定要保持健康的生活方式。”邹纬提醒，合理饮食，保持均衡的饮食是预防甲状腺结节的重要措施，多吃水果、蔬菜、全谷类食物，低盐饮食，适当补碘；控制情绪，长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪状态下，可能对甲状腺产生负面影响，进而增加甲状腺结节的患病风险；远离辐射，长时间接触辐射物质，可能增加甲状腺结节的发病率，尽量减少在辐射环境中工作和生活，避免频繁进行放射检查和有辐射的检查项目；控制体重，适度运动，保持健康的体重范围，有助于降低患病风险；戒烟限酒，规律生活，不熬夜。
如何自查甲状腺？邹纬提醒，一站，端正站在镜子前全身放松；二看，观察自己的脖子，看是否较往常有变化，如是否变粗、是否有凸起；三摸，用拇指及其余四指分别放在气管两侧，用指腹轻放在皮肤上触摸，感受是否有肿块，肿块是否滑动；四吞咽，尝试吞咽口水，感受是否有肿块，肿块是否随吞咽上下活动。如果发现与平常情况不同的现象，建议尽早就医。
