一年一度的“全民健身大拜年”活动,是我市春节期间的一道传统“体育大餐”。2024年“全民健身大拜年”活动总计27场,于1月31日至2月24日展开。其中,既有参与广泛的长跑、棋牌、球类等活动,又有时下流行的冰雪、广场舞、瑜伽等项目。(《太原晚报》2月7日)
临近春节,过年气氛愈发浓厚。这个新年该怎样过?走亲访友、聚餐拜年、推杯换盏都是过年的“常规操作”。除此之外,运动健身不失为春节假期的另一种打开方式。
每逢过年胖三斤,看似调侃,实为很多人过年期间的真实写照。如今,重视运动已经成为新时尚。把运动当作过年期间的优选项,无疑是对健康负责的表现。
过年是人们相互走动,增进彼此感情的好时候,其背后反映出人们对社交的需求,而运动健身让更多人找到了志同道合的朋友。社区广场,跳广场舞不仅仅是中老年人的锻炼方式,还是一个社交平台,不少大爷大妈都说,“跳广场舞之后,心情更好了,身体更棒了,朋友更多了。”如果说,喝酒吃饭是交际需要,那么运动健身的过程也一样能起到彼此交流沟通的效果,正所谓请客吃饭不如运动出汗。
把运动当成过年的新“标配”,无非是把过年说的吉利话变成具体行动,既休闲娱乐又锻炼身体,让过年变得更加充实有意义。快过年了,不妨放下手机,加入到运动健身的大军中,一起科学锻炼,享受健康生活。
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