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太原中山教您前列腺增生的自测方法

2024年02月07日 23:25

  前列腺问题一直是中老年男士的健康问题。随着年龄增长,男性前列腺增生的问题较为普遍,这是不可抗拒的衰老性病变。在老年男性中的发病非常普遍,发病率随着年龄的增长而增加,大部分患者是在40岁左右开始增生,60岁以上男性有超过50%以上患病,80岁以上患病率可高达83%。

  前列腺把守着男性排尿通道的“咽喉”部位:上接膀胱,下连尿道,中间的管道称为尿道前列腺部,是尿液排出人体的必经之道。

  如果有前列腺增生或肥大,原先排尿的宽阔大道变成了羊肠小路,则可能出现排尿费力、尿急、尿频、尿失禁、夜尿增多、排尿困难、尿等待、排尿中断、尿不尽等异常。

  太原中山医院男科教您自测前列腺增生

  ·4个前列腺增生的常见症状,你有这些问题吗?

  1.无法自主控制排尿时的肌肉,造成滴尿等现象。2.频尿、夜尿。3.尿流微弱。4.排尿后仍有残尿感。

  ·6个方法,可减少前列腺增生困扰

  1.多次排尿:在排尿后,可先休息个几秒,再重新排尿,尝试将膀胱中残尿排出。

  2.避免摄取咖啡因、酒精:它们会促进频尿,让你跑更多次厕所,可能带来许多不便。

  3.注意用药:有些药物使用后会有造成排尿不便的副作用,用药前建议先询问医生,以免造成排尿不适。

  4.重视膀胱训练

  保持适当的体重、增加体育锻炼,有尿频症状的患者可以适当憋尿,以增加膀胱容量和排尿间歇时间,有尿不尽症状的患者可以采用放松排尿、二次排尿练习。

  5.合理饮水

  限制饮水量,注意饮水时间,白天可以适当多喝水,晚上睡觉前要少喝水,但每天饮水量要大于1500毫升。

  6.定期体检

  定期体检是预防前列腺增生的有效方法,体检项目中可包括超声检查、前列腺特异性抗原(PSA),如果发现上述指标有异常,可进一步进行核磁、穿刺活检等检查,尤其50岁以上的男性出现排尿困难,一定要到专业医院做进一步检查。

(责编:张志峰)