夕阳红似火，健身醉情怀。她虽是七旬老人，但行动如风，神采飞扬。她喜欢打乒乓球，退休后本想放下，可自离开乒乓球后，生活少了滋味，“技痒”难耐，当再次拿起球拍后，不仅结识了一批志同道合的“老友”，而且通过打球、交友、聚会，生活变得多彩、灿烂。
深秋渐至，清晨的太原街头有些寒意。家住新建南路第二社区的许乃平老人，不到7点就出了家门，她要赶到2公里外的食品街附近一家乒乓球馆打球。那里有许多球友，只要没有特殊情况，每天必去，成了不见不散的“约会”。
侧步、收臂、挥拍……一套行云流水的动作输出后，桌案上的乒乓球就像长了眼睛似地撞向球拍，随后画出一道优美的弧线，落在对面球案远角处。“好球！”接球者随口喊出后，已来不及抵挡，眼睁睁看着球划向远端。打这一拍的，正是许乃平。穿着玫红色运动T恤、黑色束口长裤、白色运动鞋，在球场上，或跨步、或侧身，动作迅捷，身姿矫健，根本不像个七旬老人。
一场酣畅淋漓的比拼下来，许乃平额头渗出汗珠。“这个球拍是碳素底板，一面贴生胶，一面贴反胶，根据自己打法特点‘量身打造’。”休息之余，许乃平讲起了她的装备。“球拍底板硬，球速快，杀伤力大，不易控制；海绵厚，吃球深，旋转强，选用不同型号的底板，应选配不同硬度的海绵、胶皮。”说起这些，许乃平如数家珍，滔滔不绝，不亚于专业运动员。
许乃平跟乒乓球结缘还是在二十多年前。那时，她五十来岁，担任新建南路第二社区主任。一次，社区欲举办一届乒乓球运动会，但报名人不多，她就想带个头，由于是个“门外汉”，赶紧买来球拍、球鞋等，向人请教、练习。从此喜欢上了乒乓球运动，不过她觉得自己是“野路子”，打得不专业。
“退休后，本不想打乒乓球了，寻思做点别的，但没几天就憋不住，又拿起了球拍。”许乃平说，在打球中，她结识了许多兴趣相投的“良师益友”，特别是遇到几位“高手”，她虚心请教，从削球、攻球、发球以及脚法练起，一点点纠正之前的不规范动作。“断断续续学了一阵子，然后自己独自练习，两个多星期后，感觉球技明显提高。”许乃平练得差不多后，就跟“高手”来了场友谊赛，“以前输多赢少，现在打赢的次数变多了。”
“水平高了，赢球了，今天又是幸福的一天！”许乃平说，老年人的快乐其实很简单，只要找到自己的兴趣点就行。
“这么多年，我的体重一直保持在60公斤上下，二十多年前的衣服也能穿上，心态年轻，岁月不老。”许乃平很享受打乒乓球带来的快乐时光。她说，规律生活，早睡早起，进行适当的体育锻炼，是一种健康的生活方式，也是一种积极向上的生活态度。
