暑期过半，家长们在给孩子安排的假期生活中，体育锻炼成了重要一项。记者了解到，为了能在中考体育中拿到更多的分数，甚至满分，不少准初三学生利用暑假时间“恶补”体育，而其他年级的学生也在利用暑假时间，加强体育锻炼，增强身体素质。
体育锻炼忙
暑假以来，与漪汾公园一墙之隔的太原市外国语学校体育场内，无论早晨还是晚上，跑道上随处可见挥汗如雨的中学生，在一旁陪伴的家长，也在暗暗地为自己的孩子加油鼓劲。
家长李斌表示，他的女儿明年参加中考，体育的50分相当于开卷考试，知道考什么、怎么考、怎么判分，除身体原因外，有什么理由不拿满分？“也就体育满分相对容易，平时学习紧张，暑假我带着孩子天天过来。”
尽管天气闷热，但准初三学生小苗仍每天按照暑期计划在万柏林体育场坚持锻炼，为即将到来的体育中考做最后冲刺。“孩子的体形偏胖，为了改善体形，提高身体素质，能够更从容地面对体育中考，我们从初一开始就鼓励他坚持体育锻炼。”妈妈李艳告诉记者，今年4月疫情期间，尽管在家也坚持锻炼，但前期的训练效果有些下降，考虑到开学后课业重，所以趁暑期再进行突击训练。小苗的目的是这个暑假把跑步、跳远和坐位体前屈全部达标，开学后持续巩固，直到明年中考。
“中考体育对于体育好的学生来说是送分科目，可对于一些缺乏运动基因的学生来说是一项大的挑战。”李艳说，跑步项目一直是儿子的弱项，一开始1000米跑到一半就气喘吁吁，根本完成不了。经过长期训练，如今儿子已经能够在4分钟内跑完1000米，有了很大进步。虽然训练辛苦，但小苗的身体素质、体态、肺活量等方面都有了明显的改善。陪在一旁的妈妈也一直全力支持，既能提高考试成绩又能增强体质的训练，在她看来是一举两得。
记者走访发现，这个暑假，在我市不少体育训练场都能见到备战体育中考的学生身影。
体育培训火
除了自己加强练习之外，相应的培训班也十分受欢迎。以跳远为例，如何练好这项颇有专业技能要求的项目，体育培训班就成了学生的选择。
记者了解到，进入暑假以来，在一些运动场馆，针对体育中考开设的“中考班”，几乎期期报名满额。
“今年的‘中考班’15节为1期，每节90分钟。目前两期的课程已经结束，三期正在进行，还有四期。开学后，每周休息日也有相应的巩固班。”某训练场，一家体育培训班的负责人钟老师介绍。
对体育培训班的作用，不少学生和家长都表示，尽管报班花一定费用，但有专业指导，甚至每个一段时间，还会有仿真模拟测试，能及时发现问题，能有针对性地提高，能起到事半功倍的效果，大家都认可这种培训班。
“指挥棒”作用大
“上好体育课，做好课间操，身体锻炼得到持续化，都能为体育考试加分。不过，正常的体育课对于不爱运动或者先天体质差些的孩子而言，确实难以达到中考的要求。”对于学生暑期“加练”这一做法，中学体育教师赵森给出了自己的观点：“体育锻炼是循序渐进的过程，平时的锻炼非常重要，想靠考前的突击不可取，特别是对于体育成绩不良的孩子，更加需要系统化的训练，这不仅仅是为孩子的体考加分，更是为孩子的健康加分。”赵老师建议，学生最好每周能保证一定时间和量的训练，暑期还要注意高温天气，不可过度加大运动量。
另外，记者注意到，中考体育的杠杆作用已经很大程度上影响到了中小学生家长。虽然起初是出于不愿在体育科目上“丢分”，但确实有越来越多的家长开始重视孩子体育锻炼，重视从小开始增强体质。现今，参加篮球、足球、羽毛球等体育运动兴趣班的小学生也越来越多。而前段时间出现的我市中考体育改革的(征求意见)消息，更是进一步引起了学生和家长对体育的重视。
不少家长表示，加强锻炼一方面是为中考体育打下运动基础，另一方面是为了让孩子掌握一项技能，帮助孩子练就好身板。
