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癫痫患者怎样预防"春困"带来的影响?

2022年03月09日 20:45

  春天来了,万物复苏,生机勃勃,不过,在这个时节,人总是会犯困,所以我们才会说“春困”。对于普通人来说,这并不算什么,可是对于身体有疾病的人来说,却没有那么友好。

  癫痫病人如何避免“春困”的危害?下面,太原癫痫病医院医生将以此为基础,对此作一个简要的说明。

  春季,温度回升,人体表面的血液流动更加活跃,大脑的充血能力也随之下降,造成大脑缺氧,让人产生昏昏欲睡、无精打采的疲劳状态,而对癫痫病患者而言,这是一种很敏感的现象,稍有不慎,就可能引发癫痫,因此,预防“春困”对癫痫病的病人很重要。

  首先,春天要保证充足的睡眠是防止癫痫病发作的重要措施,很多癫痫病患者在春天总是会犯困,因为冬季过后,大部分病人都会宅在家里,比较容易疲劳,另外,昼夜长短的时间变化也会影响到病人的睡眠质量,因此,我们建议,如果有可能的话,可以选择中午休息,以减轻疲劳。

  其次,“春困”会对癫痫病人的大脑造成很大的影响,我们都知道,癫痫病就是由大脑引起的,因此,我们建议癫痫病人要多到户外活动,多呼吸新鲜空气,减少大脑缺氧,同时也要保证室内的通风,减少癫痫复发的可能性。

  平时要注意多吃一些清淡易消化的食物,多吃一些健康、绿色、维生素含量高的水果和蔬菜,但要注意不要暴饮暴食,不要吃凉的东西,春季的天气虽然回暖,但是还没有这么热,昼夜温差大,很容易诱发癫痫发作。

(责编:张志峰)