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久坐一族请注意 谨防泌尿系统结石

2021年12月01日 20:47

  你知道吗,知名中药牛黄,其实是脊索动物门哺乳纲牛科动物牛胆囊的胆结石。但是如果这个石头长到人的泌尿系统中,可就不美妙了,就是我们常说的泌尿系统结石。

  太原中山医院男科医生介绍说,尿路结石根据结石所在位置可以分为肾结石、输尿管结石、膀胱结石和尿道结石。医生还特别提醒,影响尿路结石形成的因素非常多,年龄、性别、种族等都会影响结石的形成。而久坐不动、饮水少等不健康的生活习惯导致结石的病因,其实完全可以规避!

  ·久坐不动,喝水少

  尿路结石的发病与职业是相关的。

  例如飞行员、办公室工作人员等职业,受到工作性质影响,经常坐着,再加上平时饮水少的话,尿液得不到稀释,尿液浓度增高,尿液中结石结晶沉积就容易形成结石。

  此外,对于不爱活动的人来说,如果肾脏有小结石或泥沙样结石,由于缺乏运动,这些小结石不容易排出体外,日积月累,也容易慢慢长大。

  ·饮食结构不合理

  俗话说“病从口入”,结石疾病亦是如此。

  在日常生活中,如果过多地食用含有草酸的食物,如菠菜、豆类、茶叶、葡萄等,容易造成草酸钙结石。

  尿酸盐结石患者不宜食用含嘌呤丰富的食物,如动物内脏、海鲜等。

  蛋白质和脂肪摄入过多时,也容易形成草酸钙结石和磷酸钙结石。

  另外,汽水类的软性饮料含有较高的糖分和热量,容易加速体内的水分流失,加重肾脏负担。

  ·地理环境和气候差异

  尿路结石有明显的地域和气候差异性。

  山区、沙漠和热带发病率较高,南方地区的发病率高于北方地区。

  高温环境也是造成结石的因素之一。

  ·继发性因素

  尿路梗阻和感染也是诱发尿路结石的重要因素。

  常见的尿路梗阻,有先天性的尿路畸形和老年性的前列腺增生等。

  另外,甲状旁腺机能亢进、甲亢、皮质醇增多和长期卧床等也会诱发尿路结石。

(责编:张志峰)