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癫痫患者总是失眠怎么办?

2021年10月14日 10:50

  在外发作突然倒地抽搐,别人异样的眼光;每天吃药的折磨;沉重的心理压力;失眠等都是癫痫患者会面临的一些问题,给患者的生活带来了不便,也严重影响患者治疗的进程。今天我们主要讲癫痫患者的失眠问题:

  癫痫患者失眠是什么原因导致的呢?

  1、癫痫病长期发作不得控制,可能会诱发精神障碍,这是导致患者难以入睡的原因;

  2、癫痫病本身也会导致失眠,其发作时患者可能会出现心悸、发抖、头晕、头痛等症状,让患者难以入睡,特别是睡眠性癫痫患者失眠情况可能更严重;

  3、癫痫病治疗病程长,长期服药会让患者的内心产生一些负面情绪,抑郁、自卑、孤独症等,这种情况会在患者的精神上反映出来,也会影响患者的睡眠。

  癫痫患者治疗过程中常失眠,该如何应对?

  1、早日控制病情,不再发作时重中之重,选择医院配合治疗;

  2、好的睡眠关系到患者的身心健康和治疗效果,要适当调整自我情绪,可以更多的了解与癫痫病相关的知识,明白癫痫病是可以被控制的。

  3、调整睡眠时间和睡眠环境,每天上床睡觉的时间固定化,生物钟养成了,睡觉会变得容易很多;睡眠环境选择舒适、安静的;睡前喝热牛奶、听音乐、看书也可帮助睡觉。

  4、除去身体的不适,失眠更多源于患者的内心压力,不要过分在意外界的看法,勇敢接受自己的病情,努力战胜它,学会自我安慰,有阳光向上的心态,亲友也可给予患者更多的陪伴和理解。

  太原癫痫病医院医生提醒:心理障碍是导致患者失眠的重要原因,解除心理障碍是治疗失眠的最佳办法。要相信癫痫病可以被控制,你可以恢复正常的生活,不要压抑自己的恐慌和难过,学会与亲友倾诉,希望更多的癫痫患者可以意识到这一点。

(责编:张志峰)