如果要给不良睡觉行为打分，磨牙、打鼾、说梦话这三个肯定排名前三：
其中，打鼾和说梦话，第二天多半要遭别个投诉；磨牙就更恼火了，那种“吱吱吱”的声音，让人有种毛骨悚然的感觉，可能要直接遭别人摇醒。
神奇的是，刺耳的磨牙声虽然会吵醒别人，但患者自己往往不受影响，甚至还能睡得很香！！！(不排除少数磨牙声太大“磨”醒自己的)。
近日，患有夜间磨牙症的小陈来到太原市中心医院口腔科就诊。因长期夜间磨牙，小陈口腔内牙齿牙尖已被磨平，还出现冷热刺激酸痛等症状。
医生为小陈做了口腔检查后发现，小陈口腔内牙齿的牙尖有不同程度的磨损，表面的釉质被破坏，露出淡黄色的牙本质、牙冠变短，同时还存在牙齿排列不齐、牙齿咬合关系不良等问题，考虑是因牙列不齐引起的夜磨牙症。
为什么会磨牙？
“伤人八百，自损一千”用来形容磨牙的伤害，简直再合适不过，那么到底是什么导致的磨牙呢？
磨牙，不是牙齿在“找”磨，而是咀嚼肌的不自主收缩，专业说法叫规律性咀嚼肌运动。专家推测的主要原因有咬合关系不良、颞下颌关节结构紊乱，目前都还没得到证实。学术界的主要共识是磨牙是中枢神经系统介导的一种睡眠行为，具体病因机制还不清楚。
同样是磨
结果不一样
都说“一千个人眼里有一千个哈姆雷特”，这句话同样适用于磨牙症患者！
有的人磨牙，除了身边人抱怨，没有任何不舒服的感觉；
有的人磨牙，牙齿过度损耗，牙本质暴露、冷热敏感、食物嵌塞……
有的人磨牙，吱吱作响，感觉声音可以穿透房顶；
有的人磨牙，悄咪咪的，除了医生有可能连他个人都不晓得……
牙齿重度磨损
广泛楔状缺损
牙齿隐裂
牙槽骨增生
磨牙应该如何应对？
一般来说，处理方法可分为四类：
★心理行为治疗
★药物治疗
★咬合干预
★咬合板干预
四种方法中，心理行为疗法效果还不太确切；药物治疗使用精神类药物有一定的副作用；而咬合干预指正畸、调颌等办法：咬合板干预一般在睡觉时戴用，可以做为长期使用的治疗手段。但是，咬合板的种类也是千奇百怪↓
真正能够长时间使用的，肯定是经过精心调磨的全牙列覆盖的咬合板，它们不光可以把牙齿垫开，还可以分散咬合应力，保护肌肉和关节。
当然，还是回到那句话：“磨”和“磨”是不一样的。如果没得任何不良的症状和体征，暂时不处理，也是一种选择。
牙齿已经磨平怎么办？
牙齿磨损过多，会有很多问题：嚼起来没劲儿、酸、塞牙、痛、嘴可能要变瘪。
牙齿是不可再生组织，磨平了，自己是长不回来的，所以就需要寻求专业治疗，恢复被磨损的牙齿。要恢复磨损的牙齿，只有用人工材料来替代，但这就不是简单的补牙了，要进行复杂的咬合重建：
如因焦虑、紧张等因素引起了磨牙症，咱记着老祖宗那句话：吃咸点，看淡点，必要时寻求心理医生的帮助！
扫码加“医患交流群”，方便您健康咨询、预约就诊！
学科带头人
周辰
太原市中心医院府城院区口腔科主任，副主任医师。山西省口腔医学会常务委员，山西省口腔医学会颌面外科专委会副主任委员，山西省口腔医学会种植专委会候任主任委员，太原市口腔医学会副会长。主要从事口腔颌面外科及口腔种植，专长于口腔颌骨骨折，各种颌面部肿瘤手术以及牙齿缺失的种植修复。
科室简介
太原市中心医院口腔科府城病区，主要分为口腔内科、口腔颌面外科、口腔正畸科、口腔修复科、口腔放射五大专业科室。目前，科室拥有口腔治疗椅位15台、住院床位7张，共有医护人员24人，其中主任医师1人、副主任医师5人、硕士生4人。
科室配备激光高频治疗仪、口腔种植机、超声骨刀等先进设备，可对口腔系统病进行全面的检查和治疗。
健康咨询电话：
0351-7725228 7725236
门诊地址
府城院区
太原市中心医院府城院区：山西省太原市杏花岭区解放路东三道巷1号。
交通指南：乘坐25路、3路、615路公交车至北肖墙坝陵北街口(征兵大厦)，向西100米；乘坐610路(临)、820路、820支路(临)、829路(临)公交车至解放路市中心医院站，东二道巷向东200米即到。
汾东院区
太原市中心医院汾东院区：山西省太原市小店区汾东大街256号，汾东大街与太茅路交叉路口东南角。
交通指南：乘坐公交车906，306路公交，贾家寨村下车可达。
