炎炎夏日，很多人的血糖开始不稳定，内分泌科诊室的糖尿病患者也日渐增多。气温爆表的同时，如何正确监测血糖对于糖尿病患者变得十分重要。
通过监测血糖，可以帮助患者了解血糖的控制水平和波动情况，也是调整血糖的重要措施。夏日由于出汗多，监测血糖可以减少低血糖发生的风险。
接下来，由太原市中心医院内分泌科汾东二病区专家带您了解一下监测血糖的正确时间段吧！
1.空腹血糖：指禁食8-10小时，次日早餐8点前所测的血糖。监测空腹血糖有助于发现低血糖，需要注意的是午餐、晚餐前测定的血糖是餐前血糖，不能称为空腹血糖。
2.餐前血糖：指午餐前和晚餐前的血糖，反映胰岛B细胞分泌功能的持续性，可以观察用药效果和是否有低血糖发生。餐前血糖可指导患者调整将要摄入的食物总量和餐前降糖药的剂量。
3.餐后2小时血糖是指从吃第一口饭开始计时，2小时后所测得的血糖值。在进行饮食控制及药物治疗期间尤要注意监测，也是反映饮食状况以及治疗效果的重要指标。自我血糖监测是目前监测餐后血糖最有效和最实用的工具，同时也可以了解控制餐后血糖的药物疗效。
4.睡前血糖：监测晚上睡觉前血糖，有助于指导加餐，夜间用药或注射胰岛素剂量，避免夜间低血糖，保证睡眠安全。适合注射胰岛素的患者，特别是注射中长效胰岛素的患者。
5.凌晨3点血糖：监测凌晨3点的血糖有助于发现有没有夜间低血糖现象的发生，可以了解清晨空腹高血糖的真正原因，是“黎明现象”还是由于“苏木杰现象”引起的低血糖，以调整患者用药。尤其是睡眠中有不舒服的症状或早晨高血糖的患者，应加测睡前及夜间3点的血糖，以指导治疗。
6.随机血糖：指一天中任何时候测得的血糖，在怀疑有低血糖或明显高血糖时随时可以监测。运动前后应监测血糖，以防低血糖的发生，当不能规律进餐、情绪波动、自我感觉不适等情况下，均需要监测血糖。
专家提醒
规律地血糖监测可以更好地掌控自身的血糖变化，还可以帮助自己随时发现血糖问题，如果发现血糖过高、过低或波动过大要及时到医院就诊，由医生来判断治疗方案是否合适。因此，糖尿病患者掌握正确的监测血糖的时段至关重要！
科室简介
太原市中心医院糖尿病足病工作室成立于2009年10月。2019年3月成立太原市中心医院内分泌代谢中心，同期组建糖尿病足病区。2020年1月15日内分泌科汾东二病区(足病区)开诊，设置床位49张。
病区除开展糖尿病及其急慢性并发症、甲状腺相关疾病、骨质疏松症、痛风、垂体肾上腺等疾病的诊断和治疗外，在糖尿病足病的诊治方面形成了自已的优势和特色。组建了糖尿病足MDT团队，成立了糖尿病足多学科诊疗联盟，申请专利两项。已治疗糖尿病足患者1000余名,糖尿病足坏疽治疗总有效率达95%，截肢率仅1.8%，属国内先进水平。近年来，科室承担了省级科研项目4项，研究方向集中于糖尿病足的临床研究。共发表论文30余篇，参编著作2部。
专家简介
刘师伟
主任医师、医学博士、博士生导师，太原市中心医院党委委员、副院长、内分泌代谢中心主任，山西名医、山西省学术技术带头人、山西省三晋英才拔尖骨干人才、第九届山西省十佳中青年优秀科技工作者，中华医学会临床流行病学和循证医学会第八届委员会青年委员会委员、山西省医学会糖尿病专业委员会副主任委员、山西医生协会青年学会副会长、山西免疫学会常务副理事长兼秘书长、山西省女医师协会肾脏病专业委员会副会长、山西省老年学学会内分泌代谢分会青年委员会主任委员。
擅长内分泌代谢疾病如糖尿病及其急慢性并发症，甲状腺相关疾病，骨质疏松，垂体、肾上腺疾病等的临床诊治。
赵跃斌
副主任医师、硕士研究生导师，太原市中心医院内分泌代谢中心足病区负责人。中国微循环学会糖尿病与微循环专业委员会糖尿病足学组委员、中国中西医结合学会内分泌代谢病分会糖尿病足专家委员会委员、山西省医师协会会员、太原市内分泌专业委员会常委兼秘书、太原市糖尿病专业委员会副主任委员、太原市医学会糖尿病足学组组长。
擅长于糖尿病及其急慢性并发症、甲状腺相关疾病、骨质疏松症、痛风、垂体肾上腺等内分泌代谢疾病的诊治。尤其在糖尿病足病诊治领域是山西省的领军人物。近年专注于糖尿病饮食的研究，颇有心得。
健康咨询电话：0351-5656537
联系人：王文燕 13934169232
门诊地址
府城院区
太原市中心医院府城院区：山西省太原市杏花岭区解放路东三道巷1号。
交通指南：乘坐25路、3路、615路公交车至北肖墙坝陵北街口(征兵大厦)，向西100米；乘坐610路(临)、820路、820支路(临)、829路(临)公交车至解放路市中心医院站，东二道巷向东200米即到。
汾东院区
太原市中心医院汾东院区：山西省太原市小店区汾东大街256号，汾东大街与太茅路交叉路口东南角。
交通指南：乘坐公交车906，306路公交，贾家寨村下车可达。
