随着中考、高考结束以及暑假的到来，不少市民计划暑期外出旅游。7月4日，市疾控中心专家提醒，当前我省疫情防控形势持续向好，但疫情传播风险依然存在，市民应时刻绷紧疫情防控这根弦，务必做好个人防护。
谨慎选择就餐地点。外出就餐时，应注意观察就餐店铺是否有食品经营许可证或量化分级的笑脸标志。同时，要注意食品原料是否新鲜，是否有防尘防蝇防鼠设备，周围环境是否干净清洁，收款人员是否接触食物等。
规避高风险食物。毒蘑菇、河豚鱼、未煮熟的四季豆、新鲜黄花菜等本身含有毒素，外出就餐时应避免食用。生鱼片、生贝类、生牛肉、凉拌螺等食物可能有感染寄生虫的风险，不要相信酱油、白酒、芥末可以杀死寄生虫，应选择煮熟后的食物食用。
气候炎热的地区，凉拌食物容易有变质的风险，建议选择更安全的烹饪方式制作的食物，如蒸、煮、炖等烹饪方式。
个人卫生要做好。旅游时，经常出入公众和人群聚集场合，会接触到许多公共物品，可能存在大量的细菌与病毒。进餐前，一定要注意洗手，以免感染肠道细菌病毒，导致腹泻呕吐。旅途中，要科学佩戴口罩，保持“一米线”，注意做好个人健康监测，若旅途中出现发热、咳嗽、味觉或嗅觉丧失等不适症状，应立即前往医疗机构就诊。
外出旅游(尤其到南方城市)时，做好防蚊措施，旅游回来后，如有蚊虫叮咬史且出现突发高热、皮疹，头、肌肉、关节痛等症状，应马上前往医疗机构就医并配合隔离治疗。
（责编：鄢妮）
