高龄备孕，怎样才能不走弯路？-太原新闻网-太原日报社

太原市中心医院——老百姓家门口的全国名医聚集地

　　5月26日下午，太原市中心医院副院长、妇产生殖中心主任杨晓丽做客《医时代直播》，带来主题为“高龄备孕，怎样才能不走弯路”互动直播，直播围绕高龄备孕需要做哪些孕前检查、备孕在生活中应该注意什么，哪些疾病对怀孕有影响、以及试管婴儿等方面知识进行专业讲解，帮助高龄产妇评估健康状况，与医生一起“强强联合”，以最佳的身体状况和心理状态迎接健康可爱的宝宝。

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　　走进直播

　　辅助生殖中心门诊

　　舒心的就诊环境，人性化的就诊流程。

　　辅助生殖中心实验室

　　辅助生殖中心包括：生殖女科及男科诊室、实验室、超声室、心理咨询室、人工授精室、IVF实验室、取卵室、净化培养室、冷冻和精液处理室等20多个功能室，同时拥有不孕不育诊治所需的一整套先进设备。

　　辅助生殖中心手术室

　　辅助生殖中心手术室可开展全方位的宫腹腔镜手术，提供全周期、全方位的生殖健康星级诊疗服务。

　　直播干货总结

　　1、准备怀孕，多大算高龄？

　　众所周知，女性的最佳受孕时间在25-30岁，超过35岁的女性想生宝宝就处于高龄备孕的状态。医学上定义超过三十五岁以上的产妇为“高龄产妇”。现在，很多女性在35岁前都在为自己的事业打拼，错过了生育宝宝的最佳时间，等想要宝宝的时候，却发现自己心有余而力不足，身体机能早已步入了高龄备孕女性的行列。

　　2、高龄容易不孕吗？

　　临床统计数据表明，35岁之前是女性的最佳生育年龄，35岁之后，女性生育概率逐年下降，40岁时，受孕概率可能不足5%。这是因为，随着年龄增长，卵巢储备功能逐渐下降。青春期时，女性卵子数目平均为40万个，以后逐月递减，直至绝经期卵子仅剩1000个左右。而在每月递减的1000个左右的卵子中，只有一个成熟并排出，提供受孕机会；而随着年龄逐年增长卵子数目将逐渐减少，质量也在下降。

　　3、高龄备孕，需要做什么孕前检查？

　　怀孕是夫妻双方的事情，所以高龄备孕的检查，夫妻俩都要做。女性检查包括全面的体检，如血常规、尿常规、空腹血糖、传染病系列、甲状腺功能检查、肝功能、肾功能等一系列的检查，发现问题及时处理。另外还有常规的妇科体检，包括外阴、阴道、宫颈、宫体、输卵管、卵巢等各部位的体检，有无炎症、肿块、发育畸形等异常，以及宫颈癌的筛查和白带常规检查。宫颈癌的筛查是有性生活的女性每年都应该检查的。通常在孕前检查时，医生都会建议准妈妈进行优生五项检查，通过对病毒抗体的检查，来判断准妈妈的身体是否处在某种病毒的急性感染期。如果准妈妈处在风疹、巨细胞或是弓形虫等病毒的急性感染期，的确可能导致胚胎的畸形或死亡。建议准妈妈度过急性感染期，IgM抗体转阴后，再受孕比较妥当。

　　4、备孕多久没有怀孕需要到医院就诊？

　　正常女性性生活正常1年没有怀孕我们叫不孕症，1年还没有怀上就要引起重视。超过35岁的女性备孕半年没有怀孕就应该到医院就诊，超过40岁的女性只要准备怀孕，就要尽快到医院检查，进行全面的评估，尤其是卵巢的储备功能。

　　5、准备怀孕该怎么补充叶酸？

　　如果准妈妈体内叶酸浓度过低，会增加6～12周胎停育的风险和神经管发育畸形的风险。因此，建议准备怀孕的准妈妈从孕前3个月开始补充小剂量叶酸每天0.4mg。超过35岁或者有过不良孕史的女性建议进行叶酸代谢能力的检查，进行更有针对性的补充。

　　6、备孕在生活中应该注意什么？

　　夫妻每天保持充足的营养和睡眠，充足的睡眠可以提高身体的免疫力，增强器官组织特别是生殖系统的机能，有助于形成优质的受精卵。

　　夫妻双方都要戒烟戒酒，每天注意补充新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物，做好营养储备，充足而优良的营养有助于提高卵子的质量。

　　高龄女性不孕给女性朋友带来了很大的压力，加上如果有不良的生活习惯，作息混乱等因素都会导致内分泌失调，也会累及卵巢，这都会导致难以受孕。所以调节情绪、让心理放松，也是有利于受孕的关键因素之一。备孕夫妻要互相鼓励扶持，在良好的心态中做好准备。

　　关爱女性健康，携手用爱护航

　　本期直播嘉宾

　　杨晓丽

　　太原市中心医院副院长、博士研究生、硕士生导师、主任医师、妇产生殖中心主任，山西省学术技术带头人、美国杰佛逊大学医院高级访问学者，山西省劳模、山西省巾帼英雄建功标兵、三晋英才、太原市政协委员、农工党太原市委常委，主持国家自然科学基金项目2项、省部级课题10余项，获得华夏医学科技奖1项、山西省科技进步奖2项，发表SCI文章20余篇、国家级论文20余篇。

　　擅长：月经不调及不孕不育等疾病的临床诊治，尤其对辅助生育治疗有丰富的经验。