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半夜起床爱头昏,老人怎么应付

来源:华龙网-新重庆客户端 2021年04月20日 08:52

  漆静医生解答:“老年人在半夜起床出现头昏,首先要注意起床动作缓慢,再积极寻找可能的原因,必要时建议到老年神经科就诊。”

  老年人在半夜起床出现头昏,主要考虑有以下方面的原因:

  1、高血压:一般来说,晨起的时候是血压的高峰,所以高血压病人在晨起可能会出现头昏。针对这样的情况,要进行血压的监测,观察血压晨起的水平。

  2、体位性的低血压:当老年人站起来的时候,尤其是起床太快,血压可以出现体位性变化(体位性低血压),因为老年人对体位变化反应慢,对缺血缺氧较敏感,患者会出现脑供血不足的现象,引起头昏和头晕等症状。所以,要注意起床时不要过快。

  3、交感神经功能障碍:随着年岭的增加、动脉粥样硬化的发展,交感神经功能岀现障碍,导致老年人起床站立的时候,交感神经不能够及时调整身体的小血管进行收缩,身体的小血管仍然处于扩张的状态,而导致脑部的血流量減少,引起头昏的症状。

  4、如果老年人每次起床都是姿势改变出现头昏,而且昏得非常严重,伴有恶心、呕吐,持续时间又很短,大约在10-20秒,可能是良性阵发性位置性眩晕(耳石症),这样的情况一定要到医院就诊,让医生判断是体位变化造成的血压变化,还是良性位置性眩晕。如果短时间内无法就医,要注意起床动作要缓慢,如果右侧起身时晕,要尽量避免向右侧,可从左侧起床,观察能否缓解。

  5、抑郁症和焦虑症:病人可能会在某一个时段出现头昏的情况,也有可能在一天当中都会出现昏昏沉沉的状态。

  6、失眠:如入睡困难、多梦、睡眠浅,或者睡眠状态差,夜里经常早醒,病人也会出现头晕的情况,考虑和睡眠质量相关。

  7、脑血管疾病:比如脑血管狭窄造成脑供血不足,也可能在任何时候出现头昏,症状严重,及时到医院就诊。

  所以,老年人在半夜起床出现头昏,首先要注意起床动作缓慢,再积极寻找可能的原因,必要时建议到老年神经科就诊。

(责编:张志峰)