本报讯　又到一年一度的高考了，据气象部门预报，6日、7日，我市为晴间多云天气，最高气温为35℃，提醒考生做好防暑降温准备，以最佳状态应考。

　　专家说，由于高考期间天气炎热，考生饮食应以清淡为主，每餐最好有一盘青菜，适当地摄入水果以及一些有健脑功能的坚果类、豆类食品，减少油腻食品。为保障身体能量的供给，考生应按时按点就餐，不可因为考试压力、胃口变化而打乱饮食规律。专家特别提醒考生进考场前饮水要适量，以免因上厕所影响考试发挥。